對於玉米干貝粥不知道大家瞭解多少，不瞭解的朋友請看下麵我為大家介紹的內容就會清楚了。
玉米干貝粥的資料
粥，干貝，玉米，胡蘿蔔，猪肉，芹菜
玉米干貝粥的做法
1蘿蔔擦絲，玉米剝粒，猪肉剁成肉碎.干貝泡軟撕成絲.芹菜切碎.
2把大米和玉米一同放入高壓鍋煮成粥，等可以開蓋時打開後再開火，加入胡蘿蔔絲，肉碎和幹貝絲，再煮熟，加鹽調味灑上芹菜碎就好.小朋友吃很少再加味精或是雞精.
適宜喝玉米干貝粥的人群
脾胃虛弱，氣直不足，營養不良，或久病體虛，五臟虧損之人食用；
脾腎陽虛的老年夜尿頻多者食用；
高脂血症，動脈硬化，冠心病者食用；
不思納穀，食欲不振，消化不良者食用；
各種痛症患者及放療化療後食用；
糖尿病，紅斑性狼瘡，乾燥綜合征等陰虛體質者食用。
溫馨提示
玉米干貝粥雖然含有豐富的營養價值，但是也不易天天食用該粥，因為該粥也含有一定的熱量，食用過多的話會造成上火等現象，
所以請朋友們對這個問題引起重視，千萬不要天天都食用高能量食品。