西洋菜煲猪骨粥

我家藝員湯,清熱潤肺,胃寒的不要多喝哦!

西洋菜煲猪骨粥不知道大家有沒有品嘗過,有品嘗過的朋友就知道該粥的味道有多麼鮮美呢,下麵就讓我來給大家具體一下該粥。

西洋菜煲猪骨粥

我家藝員湯,清熱潤肺,胃寒的不要多喝哦!

西洋菜煲猪骨粥的資料

西洋菜,猪骨(脊骨),南杏,北杏,蜜棗,胡蘿蔔,玉米段

西洋菜煲猪骨粥的做法

1.西洋菜摘掉老葉兒泡冷水,蜜棗南北杏泡溫水,猪骨放入滾水焯水去血沫,大約6,7分鐘,撈出放在冷水下沖洗,剝去骨髓粘液部分備用,胡蘿蔔切塊兒,

2.燒滾水,加猪骨,南杏:北杏=4:1,蜜棗,胡蘿蔔塊兒,玉米段兒,

3.大火燒開,1-2分鐘後加入西洋菜轉入小火煲煮4小時,上桌前向湯碗中加入鹽,雞粉(optional)即成。

小訣竅

猪骨焯水要6-7分鐘,湯比較不會油膩膩做骨頭湯用的筒狀長骨,比較難砍。可用鋼鋸(斷鋸條也可),在骨的中部鋸出一個深1毫米、長5毫米左右的缺口,然後用刀背砍,因應力集中的作用,骨頭會很快被折斷,既省力又安全。

資料標籤: 猪骨 美食 菜單
本文標題: 西洋菜煲猪骨粥
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1648996223619334
相关資料
蛤蜊粥
對於蛤蜊粥不知道大家有沒有品嘗過,該粥的味道非常甘甜,下麵就讓我來給大家具體介紹一下該粥的知識吧。蛤蜊10個,大米150克,薑絲20克,水,食用油1茶匙,鹽適量,蔥花適量,用少量鹽調味即可。
標籤: 菜單 美食
懶人蛤蜊粥
味道鹹鮮,文蛤含有豐富的鐵,鈣,維他命B2及牛黃酸等物質,能排出血液中多餘的膽固醇,使血液迴圈暢通.吃起來不但美味而且十分營養哦!
標籤: 蛤蜊 膽固醇 海鮮 文蛤 濃湯寶
胡蘿蔔蛤蜊粥的做法
關於胡蘿蔔蛤蜊粥的做法相信已經有很多朋友已經懂的吧,下麵就讓小編來給大家總結一下。蛤蜊有抑制膽固醇在肝臟合成,加速排泄膽固醇的獨特作用,從而使體內膽固醇下降,所以蛤蜊粥也是减肥的不錯選擇。放入鹽、糖及蛤蜊、薑絲一起煮至蛤蜊殼全開,即可熄火,
標籤: 胡蘿蔔粥 海鮮 美食 菜單 膽固醇
肉末粥
週末總是很懶惰,不想出門。翻了冰柜,找出一些做菜剩下的肉末和培根,還有家裡常備的胡蘿蔔和洋葱。於是就有了今天晚上清淡的一餐:肉末粥和菜汁面餅。
標籤: 菜單