鮑魚文昌雞粥是一種以鮑魚為主要資料熬成的粥,該粥的成本相對而言會比較高點的,所以有條件的朋友可以自己熬來品嘗下。

鮑魚文昌雞粥
鮑魚文昌雞粥的資料
鮑魚文昌雞粥
調料:薑絲10克,蔥花2克,鹽5克,雞湯500克。
鮑魚文昌雞粥的做法
1、罐頭鮑魚入雞湯內小火煲15分鐘至入味,取出切成0.3釐米見方的小粒;文昌雞斬重約10克的小件備用。
2、沙煲內放入明火白粥猛火煲滾,放入薑絲、鮑魚、煲過鮑魚的湯汁、文昌雞一起小火滾約7分鐘至剛熟,入鹽調味,上臺時撒上蔥花即可。
做鮑魚文昌雞粥的小訣竅
特點:雞味鮮濃,鮑魚爽滑、粥味香滑。
明火白粥制法
原料:東北大米1千克,清水20千克,皮蛋1只,精鹽50克,沙拉油100克。製作:大米淘洗乾淨浸泡1小時;把皮蛋、精鹽、沙拉油倒入攪拌機攪爛,倒進大米內拌勻,醃漬半小時;鍋中加入清水用大火燒開後,倒入醃制好的大米不斷攪拌,以防粘底;煮沸後轉中火熬1.5小時便成金、香、綿、滑的明火白粥。
做鮑魚文昌雞粥的適宜人群
1.夜尿頻、氣虛哮喘、血壓不穩、精神難以集中者適宜多吃鮑魚;糖尿病患者也可用鮑魚作輔助治療,但必須配藥同燉,才有療效;
2.痛風患者及尿酸高者不宜吃鮑肉,只宜少量喝湯;雖然鮑魚人人愛吃,但感冒發燒或陰虛喉痛的人不宜食用;素有頑癬痼疾之人忌食。