自製豐胸食物乳房的發育已經不僅僅代表的是女性的特徵，現代人還認為大臀部和大乳房的女性比較性感，豐滿高聳富有彈性的乳房是成熟女性青春美麗和健康的象徵。所以女性們對自己的乳房發育情况越來越關注，那些乳房過小的女性們甚至連自信都會降低。
自製豐胸粥
乳房的發育已經不僅僅代表的是女性的特徵，現代人還認為大臀部和大乳房的女性比較性感，豐滿高聳富有彈性的乳房是成熟女性青春美麗和健康的象徵。所以女性們對自己的乳房發育情况越來越關注，那些乳房過小的女性們甚至連自信都會降低。下麵就介紹5款自製豐胸食物的飲食療法及家庭制做方法供您參攷，行之有效哦！
一、小米油湯
取小米250g洗淨，置砂鍋內加水煮稀粥到濃稠狀，取其表面厚湯食之。每日1次，長期服食，可滋陰，補腎，有令豐滿乳房、健美肌膚之功效。
二、蓮子糕
蓮子100g，去心煮爛後搗成泥。再取粳米100g，加水蒸熟與蓮肉混勻，放入容器中待冷切决，撒上白糖即可食用，此方有健脾，補虛之功效，常食有增肥豐乳的作用。
三、羊肉粥
新鮮羊肉150g，洗淨切成肉丁與粳米100g，同入沙鍋內加水煮粥，等粥稠時加食鹽、胡椒粉、蔥花、生薑調味即可，每日早晚趁熱服食，此方具有益氣補虛，溫中暖下，壯骨健脾，豐乳肥健等作用。
四、紅棗米湯羹
粳米100g、紅棗10枚。粳米洗淨紅棗去核，一同入砂鍋內，先用武火煮沸後以文火煨熬成濃米湯，用砂糖適量調味即可服食，常食此方有補虛損、益氣血、增肥豐乳之功效。也可用於脾胃虛弱、食欲不振、貧血等症。
五、猪皮膠凍
新鮮猪皮1000g，去毛洗淨，加水適量以小火煨燉到肉皮爛透、汁液稠時，加黃酒250ml，紅糖250g，調勻後倒入碗中，冷藏，可每日食用250g，常食猪皮，可使貯水功能低下的皮膚組織細胞得到改善，精血得到及時補充，還可使肌膚滋潤豐滿，减少皮膚皺紋，而且豐乳效果較佳。