豆豉蒸黃魚
這種鹹淡水交界的黃魚,味道鮮美,不過,就是肉裏的刺多,比鯽魚還多。還好,比較軟,比較長,卡住的危險性比較低。第一次吃這魚,是在一個河邊的餐廳,朋友隆重推介,說這餐廳的黃魚非常新鮮,都是剛上岸的。點來一試,果然新鮮,肥嫩,非常有魚味。呵呵!
豆豉蒸魚的做法
菜系及功效:家常菜單補虛養身食譜健脾開胃食譜營養不良食譜高血壓食譜工藝:蒸豆豉蒸魚的製作資料:主料:草魚750克
輔料:豆豉35克,猪裡脊肉75克
調料:薑10克,大葱10克,大蒜(白皮)10克,醬油15克,料酒15克,鹽2克,胡椒粉2克,味精2克,辣椒(紅、尖、幹)25克,植物油35克
豆豉蒸魚的做法:1.將鮮魚洗淨,拭幹水分,用精鹽、料酒、胡椒粉、味精拌勻醃半小時,放入盤中備用;
2.葱、薑、蒜切碎末備用;
3.將裡脊肉切成丁,與豆豉(淘洗乾淨)、幹紅辣椒、葱末、薑末、蒜末、醬油拌勻,澆在魚身上,用大火蒸至剛熟時取出。
4.將植物油放入鍋中,燒至七成熱澆在魚身上即可。