皮皮蝦是美味的海產品,營養豐富,肉質細嫩。皮皮蝦的價格經濟,適合福斯購買來做成美味。皮皮蝦怎麼做好吃呢?下麵來看看吧。
皮皮蝦怎麼做好吃
一、皮皮蝦的介紹
皮皮蝦是一種爬蝦,同時是著名的海產品。皮皮蝦是晝伏夜出的海類食物,所有的種類也有將近六十多種。皮皮蝦分佈的範圍非常廣,很多地獄都有皮皮蝦。
二、皮皮蝦的簡單做法
第一步:皮皮蝦750克,瘦肉150克,食鹽2茶勺,生薑適量。
第二步:皮皮蝦清洗後醃制起來,用瘦肉切成細條,薑切絲。
第三步:現在鍋中加入水後,加入瘦肉絲,大火燒開後煮十分鐘左右。
第四步:放入皮皮蝦和薑絲,加入兩勺食用鹽。
第五步:完全煮開煮透後將皮皮蝦撈出,美味多汁的皮皮蝦就做好了。
三、皮皮蝦的營養價值
皮皮蝦中含有豐富的鎂元素,鎂可以幫助心臟調節,改善心臟活動。皮皮蝦能够保護心血管,改善降低血壓血液中的膽固醇,降低血脈硬化可能。對於擴張冠狀動脈的病症,可以有效降低身體出現高血壓和心肌梗死問題的可能。皮皮蝦還有通乳的效果,所以對孕婦的補助效果非常好。