皮皮蝦是蝦的一種,也叫蝦爬子,它的肉質鮮嫩,營養價值極高,很多人都喜歡吃,但是你們在吃皮皮蝦時,對它的營養價值與功效瞭解嗎?知道吃皮皮蝦的好處嗎?如果不知道就隨小編一起去看看吧。
皮皮蝦的營養價值與功效
1、皮皮蝦的營養價值
皮皮蝦的營養價值很高,它含有大量的蛋白質和鈣質,另外胺基酸和維他命與礦物質,也是皮皮蝦中最重要的存在,平時人們食用皮皮蝦以後,能快速把這些營養成分吸收和利用,能滿足人體多器官正常工作時對不同營養的需要。
2、皮皮蝦能通乳
通乳是皮皮蝦的重要功效之一,女性產後如果出現無奶或者少奶的情况,可以取出皮皮蝦的蝦肉,取五百克研碎,加入適量的黃酒,熱服,每天服用三次,連用三到五天以後,乳汁的分泌量就能明顯增加。
3、皮皮蝦能預防動脈硬化
皮皮蝦能預防動脈硬化,它的蝦肉中含有大量的微量元素鎂,這種物質對人類的心臟有很好的調節作用,能保護人類的心血管,可以清除血液中的膽固醇,預防血管僵化,同時還能擴張人類的冠狀動脈,平時經常食用能有效减少動脈硬化和心肌梗死的發生。