八帶是人們對章魚的一種另外叫法，它是一種海產魚類，屬於軟體動物，是一種高蛋白低脂肪的健康食材，而且具不錯的養生功效，那麼八帶的營養價值與功效都有哪些呢？想瞭解可以隨小編一起去看看。
八帶營養價值及功效
1、八帶的營養價值
八帶是一種營養價值特別高的食材，它含有大量蛋白質，而且蛋白質含量高達19%，是牛奶的六倍，另外它還含有一些胺基酸和礦物質，平時人們食用以後能快速把這些營養成分吸收和利用，能緩解身體虛弱，也能延緩身體衰老。
2、八帶能降血壓
八帶是一種能調節血壓的食材，它的脂肪含量特別低，而且含有一些硒和鋅以及鉀等微量元素，它們不但能擴張血管，加快血液迴圈，還能促進身體內鈉的排出，能讓過高的血壓降下來，對動脈硬化以及高血脂等常見疾病都有良好的預防作用。
3、八帶能通乳補虛
八帶性質平和味甘，也可以入藥，它能補益氣血，對女性產後身體的恢復有很大的好處，而且它還能調節女性內分泌，對女性產後出現無奶或者少奶症狀也有定的調理作用，能有效促進乳汁分泌，女性產後催乳的最佳食材。