民間有很多諺語，都是關於秋分時節的：“白露來得早，寒露來得遲，而秋分到來正是種麥子的好時機”。秋分中的秋字，代表著秋季的到來，也說明這個時間段正在大豐收，很多農民非常注重節氣，所以在不同地區也會有不同的秋分諺語。
一、秋分的時間
其實秋分的時間並不固定，但是在中國按照節氣來劃分，秋分排在第16比特，正常情况下，時間應該在每年陽曆的9月22日~24日之間。其實這是按照南方的天氣來定論，因為南方從這一時間開始，等於進入了秋季。而此時太陽的位置已經在黃道經度180°，簡單的講，此時就是秋分點。
太陽與地球赤道會呈現垂直關係，並且直接的照射，所以有很多地方的晝夜會比較長，但是等到秋分之後，那麼太陽就會慢慢的推移。而此時的北半球會出現晝短夜長，南半球會出現晝長夜短。這種現象只有在秋分的時候能够看到，簡單的講，就是太陽在一整天的時間都會處於地平線的位置，但是根據地區不同，秋分的現象也不同。
當秋風來臨時，降溫會比較快，所以農民都會忙著秋收以及秋中等等。並且在這個節氣來臨的時候，很適合養生。在華北地區，秋分到來的時候，人們都在忙著種冬麥。而長江流域附近的居民，正在收割稻穀。在秋分到來的時候，會有少量的降雨，天氣也漸漸的變冷。
二、秋分的習俗
在秋分的時候，有些地區會吃秋菜，尤其是客家人有這樣的習俗，秋菜所指的就是野莧菜，秋分到來的時候，整個村子的居民都會組團採摘秋菜。製作也現在其實就像春湯一樣，在其中還要加入魚肉片。客家人在秋分的時候會放假，並且家家都會吃湯圓。吃湯圓的時候也很有特點，會用細竹叉著湯圓，然後放在室外。這種管道叫做粘雀子嘴，主要是為了避免麻雀去破壞莊稼。感興趣的朋友還可以瞭解一下春分節氣的含義是什麼。