就所含營養成分而言，酸嬭和蘋果並沒有相克的地方，所以是能一起吃的。不僅能一起吃，酸嬭搭配蘋果，味道會更好，同食還可以幫助消化，更有利於健康。
酸嬭不能和什麼一起吃
1、酸嬭+黃豆（×）：一般來說，酸嬭不要和黃豆一起吃，因為酸嬭含豐富的鈣質，而黃豆中含有的一些化學成分會影響到鈣質的消化與吸收。
2、酸嬭+香腸、臘肉（×）：香腸和臘肉都是經過加工的，裡面一般會添加亞硝酸，這種物質會和酸嬭中的胺形成亞硝胺，而亞硝胺是一種致癌物！
注意事項：酸嬭不要空腹喝，空腹喝的話會使一些乳酸菌被殺死，保健作用就會减弱；另外，喝優酪乳一定不要加熱，因為加熱之後，酸嬭當中的一些有益菌也會大量死亡，營養價值也會降低的。
蘋果不能和什麼一起吃
蘋果是含水量最高的10種水果之一，正常是沒有禁忌的，但它不能與鹅肉同食，否則會導致腹瀉；蘋果還不能和白蘿蔔同食，會導致甲狀腺腫；也不能與胡蘿蔔同食，會破壞維他命C；更不能與海味同食，會引起腹痛、嘔吐；最後，蘋果還不能和牛奶一起食用，否則易結石。
酸嬭什麼時候喝最好
早上喝優酪乳是最好的，因為對人來說早上是吸收營養的好時候；此外，專家認為在吃完飯之後半個小時到兩個小時之間的時間喝優酪乳最好，這個時候喝優酪乳可以讓腸道更快蠕動，腸道有害細菌被殺死，腸道也更加健康一些……【查看更多】
蘋果什麼時候吃最好
早上一醒，大家就可以吃一個蘋果，這不僅補水，還提神醒腦；飯前半小時可以吃個蘋果，這樣有利於减肥；飯後兩小時可以吃個蘋果，可以幫助人消耗；睡前一小時可以吃一個蘋果，這樣可以幫助人睡眠……【查看更多】
小結：關於酸嬭和蘋果能一起吃嗎，看完全文，大家知道了吧，酸嬭是能和蘋果一起吃的，同食不僅無害，還有助於消化，對减肥也有很大幫助，喜歡喝優酪乳吃蘋果的朋友不妨一起吃吃看。有興趣的朋友，還可以看看酸嬭配什麼水果减肥。