百合和綠豆是可以一起吃的，綠豆是一種凉性食物，吃綠豆可以起到清熱解毒的功效，百合也是一種不錯的食物，可以起到潤肺止咳的功效，這兩種食物可以一起煮粥吃，味道很不錯，對身體很有好處。
什麼人不適合吃百合綠豆粥
百合綠豆粥不適合寒性體質的人吃，假如四肢無力經常性腰腿發凉等等吃了這種食物之後，身體反而會更加嚴重一些。老人小孩身體虛弱的人群也不能多吃這種食物，這類人群很難吸收其中的營養成分，最終可能導致營養的流失，人們吃了還有消化不良的可能性。假如正在吃藥的人也不能多吃，吃了可能會解藥性。
百合不能和什麼一起吃
猪肉：百合不能和猪肉一起吃，百合有很豐富的營養成分，其中一些會和猪肉發生衝突，一起吃可能會有食物中毒的風險影響身體健康，所以分開吃比較好。
羊肉：百合是一種寒性食物，羊肉是一種溫性食物，兩種食物性質方面有所衝突所以不適合一起吃，兩種食物的作用也正好相反，一起吃可能導致腹瀉。
百合有哪些功效
百合是八大止咳潤肺的食物之一，它的營養價值很高，吃著很是清潤，可以很好保護肺部與心臟，起到一定的止咳功效，還可以很好讓人安神，它的潤肺止咳功效是相當不錯的。百合還有一定的安神功效，假如是生了熱病之後吃一些百合可以很好緩解。百合有豐富維他命成分，經常吃可以促進皮膚新陳代謝，讓皮膚更健康人也會更加美麗一些。百合還含有豐富的生物鹼成分，可以有效升高血細胞，假如化療之後吃一些百合可以很好保護細胞，提高身體機能，還可以起到預防癌症的功效。總的來說多吃百合好處多多，大家生活中可以吃起來。