荷葉的禁忌,女性月經期禁用/荷葉泡水放凉後服用

中醫認為,荷葉具有清熱解暑以及利濕止血等效果,用它泡水喝對調養身體、降血壓及减肥都非常不錯,但荷葉的禁忌大家不可忽視:首先,經期女性、孕婦禁用,還有脾胃虛寒的人也禁用,此外荷葉一定要暴曬,並且服用時不要用開水沖泡,而且要等它冷了再喝。

用荷葉泡水喝,很多人應該試過,因為這是一種很常見的養生方法,不僅可以調養身體,還有一定的減肥效果。不過荷葉雖好,用它泡水時禁忌也是不少的,接下來就隨小編一起去看看荷葉的禁忌。

荷葉的禁忌

中醫認為,荷葉具有清熱解暑以及利濕止血等效果,用它泡水喝對調養身體、降血壓及减肥都非常不錯,但荷葉的禁忌大家不可忽視:首先,經期女性、孕婦禁用,還有脾胃虛寒的人也禁用,此外荷葉一定要暴曬,並且服用時不要用開水沖泡,而且要等它冷了再喝。

1、經期女性禁服:荷葉性寒,用它沖泡的水也是寒性的,所以經期女性一定不要喝,否則容易出現月經不調的情形,嚴重時還會加重痛經;

2、孕婦禁服:此外,孕婦也不要用荷葉泡水喝,因為荷葉性寒,孕婦服用後,身體健康以及胎兒發育會造成影響,喝多了的話還可能流產!

3、脾胃虛寒者禁服:同樣荷葉性寒,所以脾胃虛寒者、身體氣血虛弱者最好不要服用,否則身體會越來越虛弱;

4、荷葉要暴曬:另外,沖泡的荷葉一般是幹荷葉,但這個幹荷葉最好是經過太陽暴曬的,不要用晾乾的荷葉,因為晾乾的荷葉容易出現發黴變質的情况,服用後會損傷身體;

5、荷葉泡水放凉喝:關於荷葉的禁忌,最後還有一定,那就是荷葉不要用開水沖泡,因為荷葉是寒凉的,用開水沖泡會影響效果;還有就是荷葉泡水後不要立刻服用,最好放凉之後服用,這對於身體的好處最大。

小結:總的來說,荷葉泡水喝是一種很好的養生方法,但孕婦、經期女性、脾胃虛寒者最好不要服用,而且荷葉最好暴曬,沖泡後放凉再服用,這樣才對身體好,不會對身體造成不好的影響。有興趣的朋友,還可以看看荷葉曬乾能直接泡水嗎、荷葉不濕的秘密。

資料標籤: 荷葉 月經期 脾胃虛寒
本文標題: 荷葉的禁忌,女性月經期禁用/荷葉泡水放凉後服用
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