生活中，許多人都喜歡喝茶，綠茶、龍井等都最為常見，而當人知道玄米茶喝了能美容養顏、减肥後，許多女性就愛上了這個茶。不過玄米茶雖好，有些是不能喝的，對此我們一起去看看玄米茶的禁忌。
玄米茶的禁忌
1、禁同食凉性食物：玄米茶在製作時要經過熱火炒制，所以它帶火性强，而且它本身是屬於熱性，所以飲用玄米茶時，不能吃凉性食物，否則會引起腸胃不適。
2、孕婦禁食：孕婦是家中的寶貝，她們吃喝東西有很多禁忌，其中就包括不能喝玄米茶。因為玄米茶中含有咖啡鹼，孕婦喝了後，咖啡鹼會進入胎兒體內，對胎兒的生長發育造成不良影響。
玄米茶的功效
玄米茶從日本傳入中國後，在中國受到很多人的喜愛，因為它不僅顏色透亮、口感好，喝了還具有美容養顏、减肥等功效，所以特別受女性朋友們的歡迎。此外，玄米茶的功效還有很多，具體如下：
1、消除壓力：玄米茶兼具了茶葉的保健功能與大米的營養價值，經常喝的話可以消除壓力，使人放鬆心情；
2、美容養顏：玄米中富含胺基酸和維他命，這些物質有美顏瘦身的功效，所以特別適合女士；
3、潤腸通便：喝玄米茶，還可調和體質，促進血液迴圈，增强腸道蠕動，起到潤腸通便的作用；此外，在治療消化不良，食欲不振等症狀時，喝玄米茶，還有消食導滯，健脾開胃的功效；
4、其它功效：喝玄米茶還有暖胃效果，並且還可以祛濕氣；此外，玄米茶還是高血壓、高血脂的人的理想飲品，所以喜歡喝茶的朋友，玄米茶一定不要錯過。
玄米茶怎麼泡
1、洗茶：玄米茶泡前先洗茶，洗茶時間一般也就5秒左右；
2、泡茶：沖泡玄米茶時，先加入1-2勺的玄米茶至杯中，然後倒入燒開的熱水燙泡，等燙泡的玄米茶至可飲溫度即可以飲用。
小結：看完全文，大家知道玄米茶的禁忌了吧，它不能和凉性食物同食，同時孕婦也不能喝。如果注意這幾點，喝玄米茶顯然是很好的，不僅能美容養顏，還有減肥效果。關於茶的禁忌，其實其它茶也有，有興趣的朋友，可以看看蘭貴人茶的禁忌。