攝護腺是男性特有的性腺器官。攝護腺腺體的中間有尿道穿過，可以這樣說，攝護腺扼守著尿道上口，所以，攝護腺有病，排尿首先受影響。前列腺疾病有是男性的常見病，多發病，嚴重影響了男性的身心健康。攝護腺問題很多與日常生活習慣有關，下麵介紹一下日常生活中損傷攝護腺的六件事：
1，吸烟無度
根據調查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高12倍。烟草中含有的各種化合物多達1200餘種，其中絕大多數均對人體有害，吸烟越多，攝護腺受危害越大。
2，嗜辛辣食品
辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒類、辣椒等食品對攝護腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰部不舒服，還可引起血管擴張促使攝護腺和膀胱頸充血、水腫，造成攝護腺的抵抗力降低。
3，久坐
攝護腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在攝護腺上的，所以經常久坐的男人攝護腺負擔較重。坐位使血液迴圈變慢，導致攝護腺慢性充血淤血，局部代謝產物堆積，攝護腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導致慢性前列腺炎的發生。
4，受凉
攝護腺有豐富的腎上腺受體，當它受凉時極易引起交感神經興奮，導致腎上腺收縮，使尿道內壓力新增，影響排尿，而排尿困難，又會對攝護腺產生不良的影響。
5，長期便秘
便秘者直腸內積聚大量糞便，會加重鄰近的攝護腺充血。同時，便秘者往往用力排便使腹壓新增，壓迫攝護腺可使尿道變細，排尿受阻，對攝護腺健康不利。
6，憋尿
經常憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導致排尿無力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的症狀。憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫攝護腺。