攝護腺對男性來說十分重要,瞭解前列腺囊腫誘發的病因對普及前列腺囊腫知識,預防前列腺囊腫都有巨大的意義。前列腺囊腫是一種良性病變,其誘發的病因不盡相同。一般前列腺囊腫的預防要怎樣做呢?
1、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大,會分泌較多的汗液,加上陰部的通風條件差,就非常容易藏汙納垢,局部細菌通常都會乘虛而入。這樣就會造成性功能下降、前列腺炎、前列腺肥大,前列腺囊腫等。囙此,堅持清洗會陰部是預防前列腺囊腫的一個重要環節。
2、不宜久坐或騎車。長期久坐或者是騎車都能够造成對攝護腺的直接壓迫引發攝護腺的充血,從而就會導致前列腺囊腫發生。
3、防止受寒。這也是前列腺囊腫的預防措施之一。預防感冒和上呼吸道感染的發生,不要長時間坐在凉石頭上,由於寒冷能够讓交感神經興奮增强,造成尿道內壓新增而導致逆流,也會引起前列腺囊腫。
4、按摩保健。避免前列腺囊腫能够在臨睡以前做自我按摩,達到保健的目的。
5、加强體育鍛煉。加强體育鍛煉能够增強體質、增强機體的免疫力和抵抗力,對預防前列腺囊腫也會起到一定的作用。