陽痿早洩是男性性功能常見的一種疾病,嚴重影響了夫妻之間的感情,讓男性無法感受到性生活給帶來的樂趣,給他們的心理造成嚴厲的打擊,其實我們生活中只要選擇好治療方法就能够緩解陽痿,提高性功能。
枸杞子能治療陽痿嗎?
枸杞子是可以治療陽痿的,但是對於治療陽痿只是一個輔助作用,不能從根本上幫助陽痿疾病。枸杞子裡面含有多種維他命和微量元素,其中裡面含有的鋅元素能够讓酶的活性升高,新增了男性垂體促性腺激素和滋長激素的分泌。經常吃枸杞子可以降低血壓,降低膽固醇,防止動脈硬化的形成,而且還可以防止動脈硬脂,這樣就可以促進了陰莖的血流量新增,一旦陰莖的血流量新增就會讓陰莖快速的勃起。
還有哪些方法可以治療陽痿?
1、提高身體素質
如果男性身體虛弱,過於疲勞,長期處於睡眠不足,總是進行緊張持久的腦力勞動等都會導致陽痿的,所以在生活中應該積極的從事體育鍛煉,來增強體質,多注意休息,防止身體過於疲勞,這樣才可以調整中樞神經系統功能的正常。
2、瞭解生理的波動
當男性在發熱、過度疲勞、情緒不佳的情况下,可能會出現一時性的或者一個階段的陽痿,一般這屬於正常的抑制生理的波動,男方不要徒增思想煩惱,女方也不能因為這而進行指責對方,讓男方失去一定的信心,從而變成真正的陽痿。
3、節制性生活的次數
長期房事過度,沉浸於色情是導致陽痿的原因之一,每一星期保證2到3次的性生活就可以了。避免各種類型的性刺激,讓男性的中樞神經和性器官得到充分的休息,是防治陽痿最有效的措施。
4、飲食上的調理
男性在飲食方面應該多吃補腎固精的食物,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、養腎等。也應該多吃含鋅的食物,因為鋅元素主要參與了男性的精子活力,提高性能力,含鋅的食物主要包括牡蠣、雞肉、蛋類、猪肉、土豆、牛肉等。多吃含精氨酸的食物比如山藥、凍豆腐、海參、墨魚、鱔魚等,有利於提高男性的性功能,提高精子的活力以及質量。
溫馨提示
男性在生活中應該戒掉烟酒,避免長時間的熬夜,規律的生活,做到早睡早起,適當進行鍛煉身體,减少工作和生活上的壓力。