男人都非常在意自己在性生活當中的表現，但是事實總不會如人意，很多男性面臨著早洩的困擾。有些男性不願意去醫院治療，寧願逃避性生活也不願意面對醫生。這種想法是不正確的，還是應該及時治療，早日讓自己擁有正常的性生活。得了早洩除了治療以外還要注意哪些方面？接下來讓我們一起來瞭解一下。
得了早洩除了治療以外還要注意哪些方面？
1、要有平常心
早洩的治療並不是一蹴而就的，它需要較長一段時間的治療加訓練，才會有較為明顯的效果。所以在治療早洩的過程中，各位男性一定不要著急，欲速而不達，過於著急反而會給自己帶來更大的心理壓力，影響治療效果。
2、沒有必要停止性生活
在治療早洩的過程中適度且規律的性生活，對於早洩的治療有幫助。很多男性因為自己早洩而不想進行性生活，這樣是不正確的選擇。治療早洩其實也離不開個人的行為訓練，在進行性生活的過程中，可以通過轉移注意力或者轉變體位的管道，來適當的延長射精的時間。
3、身為伴侶要理解和幫助
雖然說性生活並不是一個人的事，需要兩個人進行緊密的配合，男性出現了早洩的情况，想要讓男性的質量更加有效果，一定不要打擊他的自尊心，要給予充分的理解和鼓勵，並且積極的配合行為訓練。另外患者在治療過程中會變得心情比較急躁，這時也需要伴侶進行情緒上的安撫。如果在這個時候只是一味的指責埋怨甚至嘲諷，不僅會讓治療停滯不前，還會讓感情也受到影響。
4、自己進行行為訓練
治療早洩，除了藥物治療和心理治療以外，還要自己進行行為訓練。這些自己進行的行為訓練可以被稱為降敏療法，是輔助的治療管道。各位男性可以在日常生活中牽拉一下自己的陰囊，揉捏一下陰莖或者採用冷熱水交替刺激的方法來使陰莖的敏感程度下降。在性生活當中也應該採取行為訓練，可以多帶一層避孕套，或者在即將射精的時候改變體位，或者把主動權交給女性，或者分散一下注意力等等。
男性如果得了早洩，千萬不要慌亂，要首先保持一個良好的心態，積極的去尋求治療方法，相信通過治療和自己的訓練能够早日恢復。