許多男性朋友平時不太重視休息過度,熬夜加班,體質越來越差,都會導致新陳代謝效率下降,影響精子的質量。不過好在精子品質不好的時候,可以通過很多種症狀表現進行識別,然後再進行有效的調理。為此老資料網採訪了廣東省中醫院副主任醫師袁啟龍,讓他來為我們解答精子品質不好有什麼症狀表現?在備孕期間是否有必要補鋅?
精子品質不好,有什麼症狀表現?
精子品質异常的患者一般沒有自我感覺,但體內激素水准异常或染色體異常的患者除外,這些患者的性特徵表現不明顯,如呼吸稀少、喉結發育不良、外生殖器發育异常、容易疲憊等。很多疾病都會導致精子品質异常,包括精索靜脈曲張、肝腎功能异常、高血壓、糖尿病、早精症等,患者表現出相應疾病的症狀。
備孕期間,男方可以喝中藥調理身體嗎?
備孕期間的原則是儘量避免用藥,無論是中藥還是西藥,可以採取中藥調理情况包括:1.經生育率評估發現患者精子品質异常,如精子活力低下或數量异常,前者可服用溫陽補氣藥,後者可服用補腎填精藥。2.經中醫辨證,發現患者體質偏頗,血瘀患者可服用行氣活血藥,痰濕患者可服用祛濕化痰藥。
在備孕期間是否有必要補鋅?
在備孕期間是否需要補鋅因人而異。鋅是精子生長所必要微量元素,以下三種情况需適量補鋅:1.飲食不均衡、偏食海鮮類、堅果類攝入不足者。2.形體消瘦、經常腹瀉、消化吸收不良者。3.精子新陳代謝極快、精子數量多但質量不佳者。但不宜過量補鋅,否則會影響精子內遺傳物質的穩定性,新增胚胎停育和流產的風險。
以上介紹是袁啟龍醫生解答的精子品質不好的症狀類型以及備孕過程的營養補充方法,如果男性發現精子品質不好,首先要停止抽烟喝酒,調節自己的飲食習慣和生活作息規律,緩解神經壓力,不要再給自己帶來太多負擔。