男性會陰疼起來的時候雖然沒有那麼刻骨銘心，卻像牙疼一樣，讓人抓耳撓腮卻無能為力，可就是有人能硬生生的忍受十幾年都不去治療，甚至都不知道這是慢性前列腺炎。慢性前列腺炎的症狀比較多，不少患者通常會伴隨腰腿酸疼、會陰疼痛有墜脹感，而陰囊表層會比較潮濕或者陰囊內部有隱痛，如果發病時間較長還可能會影響男性的性功能。
有哪些方法可以緩解慢性前列腺炎？
1、溫水坐浴
攝護腺部位的炎症通常比較頑固，可以採用溫水坐浴的管道去改善下體的微循環，使局部血液的溫度升高，促使攝護腺體對炎症的吸收。不過由於生殖器部位對高溫比較敏感，在坐浴時需要注意控制水溫，溫度不宜超過38度，而低溫又起不到加速血液迴圈的效果，囙此水溫也不宜低於36度，每次坐浴的時間可以控制在十五到二十分鐘。
2、避免久坐或者調整坐姿
會陰部位出現不適時通常說明攝護腺部位的血液迴圈系統已經比較差，此時不宜久坐，需要適當的活動身體，適當會陰部位的壓迫。如果各種條件實在不允許有太大的活動空間，可以嘗試坐半邊凳子，讓會陰部位免於接觸凳子；也可以坐一會站立休息三分鐘，或者使用圓形坐墊，使會陰懸空，這也可以使會陰得到充分的放鬆。
3、按摩
人體各個部位都是有相應的穴位的，適當的按摩不僅可以使淤堵的結節得以疏通，還能够緩解局部肌肉的疲勞，促進其有氧呼吸，緩解疼痛腫脹，其按摩手法有兩種。
（1）摩氣街
氣街其實是中醫中所說的內氣運行的通道，而小腹部位的氣街位於小腹與腹股溝部位，可以用手掌從上往下的推這個部位，每天推三十六次即可。
（2）搓陰囊
用手掌輕輕托起一側陰囊，然後用另外一隻手輕搓對側的陰囊，搓36次後換個方向再搓36次即可。
慢性前列腺炎通常並沒有其他器質性的病變，但也不能掉以輕心，以免攝護腺功能受到損害，不過它可以使用這類非藥物療法來逐步的消除症狀，而如果是急性前列腺炎就需要尋根究底的找到原發病，使用藥物並配合物理療法來治療攝護腺。