25歲小夥結婚半年，最近卻發現自己那方面力不從心，有時還硬不起來。沒想到“元兇”竟然是它！
很多人都知道，糖尿病會引起糖尿病足、糖尿病視網膜病變、糖尿病腎病等併發症，但糖尿病會引起陽痿這事兒好像沒怎麼聽說過，這是真的嗎？
內分泌科醫生表示，是真的！而且這類病人還不少。據統計，男性糖尿病患者的勃起功能障礙（ED）發病率是非糖尿病患者的3倍。
美國曾有一份統計資料，在200萬的糖尿病患者中就有100萬左右的患者出現了ED。國外資料顯示，50%以上的糖尿病患者在糖尿病發生的10年內會發生ED，而有12%的ED患者是因ED就診時才發現自己有糖尿病。
所以臨床上醫生會讓因ED就診的患者檢查血糖情况，排除是否有糖尿病的影響。實際上，糖尿病也是ED的常見原因。
看來糖尿病不僅會偷掉你健康的脚、眼睛和腎臟，還會偷走你的“性福”。
糖尿病是怎樣讓你硬不起來的
01血管病變
糖尿病診斷標準即是造成微血管病變的血糖值，也就是說，一旦確診糖尿病，對微血管的病變就已經開始。微血管病變繼續進展引起陰莖海綿體的血管病變，會導致海綿體缺血、缺氧，於是就硬不起來了。
02神經病變
糖尿病會引起神經病變，降低陰莖對刺激的敏感性，同時影響陰莖血管的舒縮功能，想硬也力不從心啊。
03內分泌變化
糖尿病會影響下丘腦-垂體-性腺軸，引起激素水准异常，雄激素水准下降影響性欲導致ED。
04心理因素
對疾病本身的擔憂和恐懼、糖尿病患者本身糖脂代謝紊亂引起的負面情緒，會導致心理性ED，出現ED後，又會反過來加重心理負擔。
硬不起來怎麼辦？
硬不起來的糖尿病患者怎麼辦？解決方法來了！
01控制好血糖
糖尿病患者的頭等大事就是控制好血糖，除了血糖，同樣要關注血壓、血脂的情况。糖脂代謝紊亂會加重ED，越早將血糖控制在正常範圍，對減緩血管病變、神經病變效果越好。
02心理治療
减少焦慮，克服心理障礙，樹立成功性交的信心，减少不真實的期望，新增語言、手法和生殖器的刺激。總之，放寬心，別給自己太大壓力。
03生活方式調理
飲食上多補充B族維他命、維他命C和維他命D。有研究顯示地中海飲食可以幫助患有ED的2型糖尿病患者改善症狀。
加强鍛煉，可以快走、游泳、騎單車、打球、打太極拳、五禽戲等，新增體力活動，每週中等强度的鍛煉至少達到150分鐘。特別提醒，血糖控制極差而且有急性、嚴重併發症的患者則不建議運動。
04藥物治療
可以使用血管擴張劑（如西地那非、他達拉非）、營養神經藥物（如甲鈷胺），有雄激素水准下降的患者補充促性腺激素和睾酮類藥物。
05手術治療
沒錯，我們還可以通過手術來改善ED。常見的有血管再通手術和假體植入手術。
在文末還要告訴大家，糖尿病引起的性功能障礙不只是發生在男性身上，糖尿病女性患者同樣會有陰道分泌物减少、性欲減退等性功能障礙的症狀，同樣需要進行藥物治療、心理治療和生活方式干預。
糖尿病危害大，千萬不要讓它沒收了你的“性福”！
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