心律不齊一般是中老年人常會出現的症狀,如果出現了心律不齊的症狀一定要引起重視,如果處理不好會引起生命危險,下麵文章主要介紹心律不齊的一些基本常識。
情緒激動小心引起心律不齊
1、情緒:尤其在情緒激動時,因影響內分泌系統會產生心律不齊。
2、心臟病:缺血性心臟病(冠狀動脈疾病),風濕性心臟病,心肌炎,心肌病變,及先天性心臟病等。
3、新陳代謝异常:體內電解質(例如:鉀。鈉。鈣)不平衡,內分泌失調(例如:甲狀腺功能亢進。
4、藥物:除了部份的藥物可能會引起心律不齊外,咖啡中的咖啡因,香烟中的尼古丁,及酒精,到—定的劑量時,也會造成心律不齊。
中醫:心律不齊調和陰陽
中醫藥對治療功能性心律失常有獨特作用,其理論認為心律失常及伴隨的自主神經功能失調的全身症狀屬於機體陰陽失衡狀態所致的心悸。
在老年人群中,則多以心脾兩虛、心腎陰虛、肝腎陰虛,或肝鬱血虛、脾腎不足、心腎不交為特點,常與肝鬱、濕熱等實證兼見。臨床症狀很多,如頭暈耳鳴、視物模糊、頭重腳輕、失眠健忘、納呆乏力、烘熱汗出、心煩易驚,或急躁易怒,或心情抑鬱等。用藥宜標本兼顧,補虛瀉實。
年輕人的功能性心律失常,多發生在生活無規律、有不良飲食習慣(暴飲暴食、長期飲食過量、過食肥甘油膩)、缺少運動或長期精神壓力的群體中。臨床表現為心悸伴隨心煩易怒、失眠多夢、能食善飲,或雖食欲旺盛,但自覺困倦乏力、悶悶不樂、體力不支等。
防心律不齊6妙招
1、生活要規律
養成按時作息的習慣,保證睡眠。因為失眠可誘發心律失常。運動要適量,量力而行,不勉强運動或運動過量,不做劇烈及競賽性活動,可做氣功、打太極拳。洗澡水不要太熱,洗澡時間不宜過長。養成按時排便習慣,保持大便通暢。飲食要定時定量。節制性生活,不飲濃茶不吸烟。避免著凉,預防感冒。不從事緊張工作,不從事駕駛員工作。
2、預防誘發因素
一旦確診後病人往往高度緊張、焦慮、憂鬱,嚴重關注,頻頻求醫,迫切要求用藥控制心律失常。而完全忽略病因、誘因的防治,常造成喧賓奪主,本末倒置。常見誘因:吸烟、酗酒、過勞、緊張、激動、暴飲暴食,消化不良,感冒發燒,攝入鹽過多,血鉀、血鎂低等。病人可結合以往發病的實際情況,總結經驗,避免可能的誘因,比單純用藥更簡便、安全、有效。
3、合理用藥
心律失常治療中強調用藥個體化,而有些病人往往願意接收病友的建議而自行改藥、改量。這樣做是危險的。病人必須按醫生要求服藥,並注意觀察用藥後的反應。有些抗心律失常藥有時能導致心律失常,所以,應儘量少用藥,做到合理配合治療。
4、穩定的情緒
保持平和穩定的情緒,精神放鬆,不過度緊張。精神因素中尤其緊張的情緒易誘發心律失常。所以病人要以平和的心態去對待,避免過喜、過悲。過怒,不計較小事,遇事自己能寬慰自己,不看緊張刺激的電視,球賽等。
5、定期檢查身體
定期複查心電圖,電解質、肝功、甲功等,因為抗心律失常藥可影響電解質及臟器功能。用藥後應定期複診及觀察用藥效果和調整用藥劑量。
6、自我監測
在心律失常不易被抓到時,病人自己最能發現問題。有些心律失常常有先兆症狀,若能及時發現及時採取措施,可减少甚至避免再發心律失常。心房纖顫的病人往往有先兆徵象或稱前驅症狀,如心悸感,摸脈有“缺脈”增多,此時及早休息並口服安定片可防患於未然。
有些病人對自己的心律失常治療摸索出一套自行控制的方法,當發生時用以往的經驗能控制心律失常。如“陣發性室上性心動過速”病人,發作後立即用刺激咽喉致噁心嘔吐,或深呼吸動作,或壓迫眼球可達到刺激迷走神經,减慢心率的目的,也能馬上轉複。