暴飲暴食可致青年心肌梗死教你五招預防心梗

青年心肌梗死是指年齡在40歲以下的青年,不論病因如何而發生的急性心肌梗死。青年心肌梗死因發生猝死,生前並未得以診斷,死後經屍檢證實為心肌梗死,所以青年心肌梗死常易漏診或誤診。然而青年心肌梗死的急性期及遠期病死率較低,出院後病情穩定,勞動力可以恢復,由此可見青年心肌梗死患者的近期及遠期預後均較好。

青年心肌梗死是指年齡在40歲以下的青年,不論病因如何而發生的急性心肌梗死。青年心肌梗死因發生猝死,生前並未得以診斷,死後經屍檢證實為心肌梗死,所以青年心肌梗死常易漏診或誤診。然而青年心肌梗死的急性期及遠期病死率較低,出院後病情穩定,勞動力可以恢復,由此可見青年心肌梗死患者的近期及遠期預後均較好。

導致青年心肌梗死的原因有哪些呢?這是我們需要瞭解的。瞭解心肌梗死有助於我們更好的預防和治療心肌梗死。下麵一起來看看。

1、過度勞累

做不能勝任的體力勞動,尤其是負重登樓,過度的體育活動,連續緊張的勞累等,都可使心臟的負擔明顯加重,心肌需氧量突然新增,而冠心病病人的冠狀動脈己發生硬化、狹窄,不能充分擴張而造成心肌短時間內缺血。缺血缺氧又可引起動脈痙攣,反過來加重心肌缺氧,嚴重時導致急性心肌梗塞。

2、激動

有些急性心肌梗塞病人是由於激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發的。據報導,美國有一個州,平均每10場球賽,就有8名觀眾發生急性心肌梗塞。

3、暴飲暴食

不少心肌梗塞病例發生於暴飲暴食之後,國內外都有資料說明,週末、節假日急性心梗的發病率較高。進食大量含高脂肪高熱量的食物後,血脂濃度突然升高,導致血黏稠度新增,血小板聚集性增高。在冠脈狹窄的基礎上形成血栓,引起急性心肌梗塞。

4、冠狀動脈粥樣硬化

青年心肌梗死發病的主要原因仍是冠狀動脈粥樣硬化。在8歲的兒童體內就存在動脈粥樣硬化病灶,青年心肌梗死屍檢發現約60%存在雙支血管病變。

心肌梗死的5個預防措施介紹

1、猝死急性心肌梗死的嚴重後果

急性心肌梗死是在冠狀動脈粥樣硬化斑塊破裂的基礎上,因血栓形成,導致冠狀動脈急性閉塞,造成心肌缺血壞死。如果搶救不及時,常可能導致心源性猝死。而夏季是這類疾病的高發季節。

2、“急性心梗”威脅這些人

主要威脅50歲以上的中老年人群,特別是本身就患有高血壓、糖尿病、高血脂等疾病的人。對於一些平時沒有症狀的,但工作壓力較大、經常熬夜,生活方式不健康的,而致抵抗力低下的人群,在高溫的刺激下,也會誘發急性“心梗”,心肌缺血。常聽說有正值青壯年時期的人,不明原因的猝死,有很大的可能是因為急性心梗致死。所以,對這些人群而言,也要特別注意預防這類疾病。

3、發作前的預兆發作時的警報

發作前,病人會自覺心臟的部位(胸部偏左的位置)悶脹,並向後背,下頜,雙手臂等部位放射;伴有出汗,頭昏,呼吸不暢等感覺。發作的時候,病人會有一種無法言喻的壓榨感,瀕死感,呼吸急促。當你有這樣的感覺時,不要慌張,讓自己平躺,可以含化硝酸類藥物,並立即撥打120,或叫周圍的人立即送你到醫院治療。

4、做好預防把“心梗”發生率降到最低

對於既往就確診其他慢性疾病的病人尤其要注意預防心梗的發生。對患有高血脂伴有動脈硬化的病人,要長期服用降脂和抗血小板凝集的藥物,定期複查血脂。對患有糖尿病的病人,應堅持服用降糖藥或注射胰島素,維持好基礎血糖。而對於罹患有高血壓的病人,也應隨時監測血壓,並服用降壓藥,將血壓維持在標準水准。只有把血壓、血糖、血脂控制好了,才能維持心臟和血管的健康,也才能把“心梗”的發生率降到最低。

特別要提出的是,無論你是否確診為心血管疾病,只要你罹患有和心血管系統相關的疾病,最好常備:家用氧氣瓶、一些急救藥:硝酸酯類(如硝酸甘油或消心痛)和阿司匹林,安定片等。一旦,你有疾病發作的預兆了,在等待救護車到來時,及時含服硝酸甘油或消心痛,嚼服阿司匹林,吸氧,平臥,能有效的緩解症狀,爭取時間,給治療創造條件。時間就是心肌,時間就是生命

5、如果有家人患有“心梗”,請這樣做

①避免對患有心血管疾病的家人產生精神上的刺激。因為,大喜大悲,都會誘發疾病。

②天氣熱的時候,在家裡使用適度的空調;天冷的時候,家裡要使用保暖設施。氣溫的變化,太冷太熱,都是誘發疾病的因素。

③給予病人低脂、低膽固醇、易消化,清淡,軟和的食物,每餐要定時定量,避免過度飽食對病人的刺激。

④如果病人在家裡發生心絞痛,急性心肌梗死,立刻給他含服硝酸甘油或消心痛,嚼服阿司匹林,把病人放在平坦的地方,保持空氣流通,如有條件,立即吸氧。

本文標題: 暴飲暴食可致青年心肌梗死教你五招預防心梗
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