情緒激動也會致心律失常?預防心律失常的措施

心血管疾病中,心律失常是屬於其中之一。患上了心律失常後,會常常引發很多的其它併發症出現。全身性或其他系統疾病這易引發心律失常的出現,如神經系統疾病、內分泌系統疾病、代謝疾病、創傷、手術、心臟導管檢查等都是心律失常的原因。有些心律失常有先兆症狀,若能及時發現及時採取措施,可减少甚至避免再發生心律失常。

心血管疾病中,心律失常是屬於其中之一。患上了心律失常後,會常常引發很多的其它併發症出現。

引起心律失常的原因

1。全身性或其他系統疾病這易引發心律失常的出現,如神經系統疾病、內分泌系統疾病、代謝疾病、創傷、手術、心臟導管檢查等都是心律失常的原因。

2。正常人在情緒激動、驚嚇、憂鬱、飲酒、飲濃咖啡等會發生竇性心動過速或期前收縮。這些都屬於心律失常的原因。

3。心律失常的原與神經、內分泌系統調節紊亂有關心臟的神經和內分泌系統調節紊亂、心臟的離子平衡失調等;除心臟因素外其他各種原因引起的低氧血症介導的心肌乏氧、全身及心臟局部酸堿平衡的調節障礙等多種心律失常的原因。

預防心律失常的措施

1、養成良好的生活規律和習慣:

很多生活因素可以誘發心律失常或使病情加重,如大量吸烟、飲酒、喝濃茶、咖啡,劇烈運動、過度疲勞、寒冷刺激甚至體味改變等。囙此生活中應按時作息,保證睡眠,避免過勞;運動適量,循序漸進,量力而行;飲食清淡、定時定量,不暴飲暴食;按時排便,保持大便通暢;不飲濃茶不吸烟酗酒;洗澡水不要太熱,洗澡時間不宜過長,避免著凉,預防感冒。節制性生活。

2、保持穩定的情緒

保持平和穩定的情緒,精神放鬆,不過度緊張。精神因素中尤其緊張的情緒易誘發心律失常。所以病人要以平和的心態去對待,避免過喜、過悲。過怒,不計較小事,遇事自己能寬慰自己,不看緊張刺激的電視,球賽等。

3、實行自我監測及時採取措施

有些心律失常有先兆症狀,若能及時發現及時採取措施,可减少甚至避免再發生心律失常。

4、合理用藥,定期檢查身體

定期複查心電圖,電解質、肝功、甲功等,因為抗心律失常藥可影響電解質及臟器功能。用藥後應定期複診及觀察用藥效果和調整用藥劑量。

5、預防誘發因素

心律失常的常見誘因有吸烟、酗酒、過勞、緊張、激動、暴飲暴食,消化不良,發燒,攝入鹽過多,血鉀、血鎂低等。病人可結合以往發病的實際情況,總結經驗,避免可能的誘因,比單純用藥更簡便、安全、有效。

本文標題: 情緒激動也會致心律失常?預防心律失常的措施
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