冬季氣溫忽冷忽熱,腦中風發病率大大升高,在這高發季節裏,老人冬天突然中風怎麼辦?
冬天中風易發人群
高血壓、高脂血症、糖尿病以及中風家族史的老人和40歲以上有多年高血壓病史的人群容易發生中風。
中風的症狀
老人中風的症狀為頻打呵欠、流口水、視物不清或手脚麻痹、站立不穩、眩暈嘔吐、口齒不清等。
老人突然中風怎麼辦
1、家人一旦發現老人中風前兆一定要沉著冷靜,讓中風患者臥床休息,勿搖晃患者。
2、如果突然中風,要立刻送老人就醫,切記莫自行搬動老人,如果必需搬運,要防止中風患者頭頸扭曲,搖晃產生嘔吐,而導致窒息。
3、如果中風患者嘔吐怎麼辦,首先應將其臉朝向一方,讓其吐出。搶救中風患者時,要用乾淨的手帕纏在手指上,伸進患者口內清除嘔吐物,以防堵塞氣道。裝有假牙者,要取出其假牙。未得到醫生允許,千萬不要讓患者進食或飲水。
4、要想讓中風患者安全、順利地度過寒冬,要注意均衡膳食,保證營養豐富,多注意鍛煉身體,愉悅身心。
預防中風的方法
中風的預防應分兩個層次進行,即一般預防和重點預防。
預防中風的方法(一)中風的一般預防主要是針對福斯人群,尤其是具有中風危險因素的易患人群進行文宣教育和積極治療,以改變生活行為管道和控制危險因素。
1、改變不良的生活行為管道在生活中,某些生活行為因素與中風發病的風險密切相關。如吸烟、過量飲酒、高脂飲食、久坐的工作和生活方式、長期處於精神緊張狀態等。飲食成分中應减少動物脂肪的攝入量,多吃水果、蔬菜、魚類、豆製品和乳製品;適量進行體力活動或體育鍛煉;避免長期的精神緊張狀態,保持樂觀的心態,避免過度勞累。
2、積極治療和控制中風的危險因素中風是在高血壓、糖尿病、心臟病、高血脂和肥胖等因素的長期作用下,導致腦血管功能損害。當腦血管功能損害到一定程度,在誘發因素的促使下而發病。囙此,一旦發現自己有與中風相關的危險因素,即應積極採取措施進行治療和控制。
上述措施是中風預防的基礎,可延緩腦血管功能受損的行程,能使中風發病的風險有不同程度的降低。
預防中風的方法(二)中風的重點預防則是在一般預防的基礎上,通過科學的檢測手段,從中風的易患人群中篩選出高危個體,進行重點的干預。
1、檢查腦血管功能,評估中風發病風險:腦血管血液動力學檢測是一種無創傷的腦血管功能檢測方法。腦血管功能積分能够定量評估腦血管的功能狀況和中風發病的風險。當腦血管功能積分降低合併有高血壓時,中風的發病風險更高。
2、合理進行藥物預防:當腦血管功能受到損害時,即積分值在75分以下,除了按專科醫師的建議治療中風相關的疾病外,還應進行藥物預防。現時肯定有效的藥物有:
阿司匹林:國外研究認為每日服用阿司匹林100~300mg,能使中風發病的風險降低,但只能降低14%左右。
他汀類藥:大量的臨床研究發現,他汀類藥如普伐他汀、辛伐他汀等降脂藥,也具有一定的防止中風發病的作用。
其他:其他藥物預防中風的效果不甚明確,可根據醫師的建議選用。
預防中風的方法(3)按時複查腦血管功能:當您按上述方法進行中風相關疾病的治療及重點藥物進行預防時,每年應複查腦血管功能1~2次。若腦血管血流量、血流速度和腦血管功能積分等名額上升,提示防治效果良好,否則應及時調整防治方案。
對於已經發生過中風的患者,在積極進行康復治療的同時,要預防中風的復發。預防再發的措施與上述預防首發的措施基本相同。