心肌炎與心肌病的預後截然不同，一般說來，心肌炎是可以治癒的，而心肌病因其病理改變呈進行性惡化，難以逆轉，預後較差。囙此防止心肌炎轉化為心肌病具有非常重要的意義。
為了防止心肌炎病情的遷延及反復，做到以下幾點是非常重要的。
1、提高對本病的認識與警惕。在病毒感染之後，如患者出現乏力、心悸、憋氣、面色蒼白等症狀，要充分注意到有發生病毒性心肌炎的可能，應及時給予必要的檢查。除全面體檢外，還應進行心電圖、X線胸片、心肌酶、超聲心動圖、動態心電圖等檢查，以便及時確診。
2、及時正規治療。確診後，治療要及時、準確、正規。病情好轉後，要定期隨診、複查，長期堅持治療。
3、儘量注意休息。確診後，應立即臥床休息，堅持一個月左右。對於疑似心肌炎患者，也應及早限制活動，定期隨訪觀察。病情好轉後，應逐漸新增活動量，避免劇烈運動及過度勞累。
4、防治併發感染。除採取一般性預防措施之外，對於免疫功能低下者，可適當應用免疫調節劑、免疫增強劑或中藥。有慢性感染灶者應在適當時予以清除。除應預防呼吸道感染外，還應注意消化道的感染，因為心肌炎的致病病毒如柯薩奇A、柯薩奇B、ECHO病毒等均為腸道感染病毒。
5、飲食要注意均衡營養。合理飲食，保證足够的熱量、蛋白質、各種維他命、礦物質及微量元素的攝入，切忌偏食、擇食、饑飽無常或暴飲暴食。
心肌炎飲食原則：
1、有營養易消化：病毒性心肌炎患者要調補氣血；飲食清淡易消化低脂肪高蛋白之品。
2、須少食多餐，不宜進食過飽，尤其晚餐，以免新增心肌負擔，可選用蓮子、大棗、山藥、桂圓、甲魚等。黃梅天氣，病人往往症狀明顯，可以沙參加玫瑰花，老鴨湯。
3、要多吃富含維他命B，維他命C之品，多吃新鮮蔬菜水果，可用一些食療。黃芪加紅棗；百合加玉米須；蓮子豬心湯。
4、避免油膩刺激性食品，特別是急性期禁食刺激性食物，如咖啡、辣椒。多食用纖維之品。
5、心肌炎病人儘量保持大便通暢，所以多進食粗纖維之品。
心肌炎患者在飲食上沒有過多的忌口。但要視身體狀況逐漸的進行溫補。溫補指食性溫熱的食物，如牛肉、羊肉、黃鱔、甜食、紅棗、桂圓、荔枝以及葱薑辛辣的食品等。體弱多病怕冷的女性常吃這類食品可幫助昇火，改善怕冷的感覺，從而增強體質。患有心肌炎、冠心病者，宜服一些人參粉，可以安神强心，降壓通脈。