對於糖尿病治療來說，控制血糖水准是覈心。糖友積極治療後，血糖依然控制不佳，很有可能是自身原因引起的。
一、不控制飲食，飲食治療是糖尿病治療的基礎，糖友一定要適量飲食。
二、急於求成，短期內沒有大幅度好轉就放弃治療。2型糖尿病可能伴隨糖友一生，需要持續治療。三、不定期複診。血糖是否控制得好，要看血糖是否正常，這就需要定期化驗，三個月至半年一次的糖化血紅蛋白的檢查。
四、糖友得抑鬱症的風險比常人高兩倍，二者一旦形成惡性循環，血糖便難以控制。
五、盲目用藥，自己調整用藥劑量。得了糖尿病就要終身治療，聽從醫囑，適當瞭解藥物的作用、用法、注意事項。
怎樣降血糖最有效
1、芭樂茶
芭樂的葉乾燥後，用熱水浸泡喝茶，能够有效降低血糖，茶中含有芭樂多酚，這一物質可以抑制分解糖的酶活化，從而抑制了血糖的上升，同時也防止了胰島素的過度分泌。
2、石榴汁治降血糖
每天取石榴250克榨汁，分3次飯前服，也可吃鮮果。無鮮果時，可取石榴幹葉30克，煎湯飲服，每天2次。不僅能够快速降血糖，還能長期控制血糖。
3、抗衡運動
雙手撐在牆壁上，雙腳並立使上體前傾，以新增肌肉張力，每次支撐15秒左右，做3-5次，主要是活動上肢。
4、加速糖的排泄
喝兩杯水，過5分鐘再喝一杯，如果有尿意，儘快排出。水能够稀釋血液，並將體內的糖排出體外。
5、猪胰降糖
猪胰性平，將猪胰焙乾研成粉末每天兩次一次一勺直接沖服，即可降低血糖，長期服用對降血糖和維持血糖穩定有明顯療效。
6、運動降糖
通過運動新增體內糖原的消耗，如慢跑、騎自行車或跳繩，也可以甩動上臂至少10分鐘。
7、合理分配飲食、安排餐次
每天早、中、晚餐能量按25%、40%、35%的比例分配。可酌情採用少食多餐、分散進食的方法，以減輕單次餐後胰腺的負擔。
8、適量補充微量營養素
與糖尿病病情及治療有關的微量營養素有維他命C、維他命E、β-胡蘿蔔素、維他命B1、維他命B2、維他命B6、維他命B12、鋅、鉻、釩、硒、鎂等。
按摩也能降血糖？自我按摩法
1、推任脈
按摩方法：緊貼腹部，自胸骨下至中極穴（位於肚臍下方一橫掌處）用力推擦2分鐘左右。
2、橫推腹
按摩方法：用手掌的掌根沿一側側腰部用力推擦至對側側腰部，然後改用五指指腹勾擦回遠處，按摩3分鐘左右。
3、抱顫腹部
按摩方法：雙手自然交叉，兩個手掌的掌根按在雙側大橫穴（位於肚臍兩側的一個橫掌處）上，雙手小拇指按在關元穴上（位於肚臍下方四個手指處），雙手手指抵住中脘穴（位於肚臍上方一橫掌處），位置找好後，輕輕下壓腹部5分鐘左右。
4、點揉中脘穴
按摩方法：用拇指點揉中脘穴（位於肚臍上房一橫掌處），約1分鐘左右。
5、點揉氣海穴
按摩方法：用拇指點揉氣海穴（位於肚臍下方兩個手指處），約1分鐘左右。
6、點揉天樞紐穴
按摩方法：用拇指點揉雙側天樞穴（位於肚臍兩旁兩個手指處），各約1分鐘左右。
7、擦揉脚踝內側
按摩方法：用大拇指在內踝和跟腱處進行擦揉，每側4分鐘左右。
8、擦腎俞
按摩方法：腎俞的位置在兩側腰眼附近，用雙手虎口自上而下，擦雙側包括腎俞在內的腰肌2分鐘左右。