高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發展關係密切。收縮期血壓比舒張期血壓更能預測冠心病事件.140-149MMHG的收縮期血壓比90-94MMHG的舒張期血壓更能新增冠心病死亡的危險。
冠心病的發病形勢十分嚴峻,每年冠心病人數不斷增加,因冠心病死亡人數也逐年增加,冠心病已成為威脅人類生命健康的首要心臟病。
冠心病最長能活多久?
雖然目前尚未發現冠心病的方法,但是可以通過藥物治療和手術方法來緩解症狀,改善心肌缺血,提高生活質量,延長生存期。大量的循證醫學證據表明,冠心病人的病史愈長,越是能長壽。
冠心病人病史與壽命成正相關,這是因為冠狀動脈迴圈有著很大的潜力,冠狀動脈各分支之間猶似縱橫交錯的河流,有許多分支,共同為心肌供應血液。另一方面與患者自身保健意識有密切關係。從另一個角度說,為延長冠心病患者的壽命,應儘量開發冠脈迴圈潜能,增强冠脈灌注能力,促進心肌供血;另一方面是加强保健。
冠脈猶如縱橫交錯的河流是由主幹道加各分支組成,平時血液主要是通過“主航道”進入心肌,但是如果冠脈較大血管支堵塞,血液還可通過各分支“小河”為心肌提高血液供應,這就是冠狀動脈的側枝迴圈。平時這種冠脈側支迴圈是處於沉睡狀態,因而在剛出現心肌缺血時會出現心絞痛的症狀,嚴重缺血時就會發生心肌梗死,甚至引發嚴重心律失常,導致猝死。
但是隨著病程的延長,側支迴圈逐漸覺醒並完善,各分支“小河”增寬,數量增多,可以改善心肌缺血症狀,緩解冠心病病情。醫生指出適當的體育鍛煉可以促進血液迴圈、幫助建立側枝迴圈。但是運動量應量力而行,當運動時出現心荒、氣短、頭昏、胸悶,運動後感到疲勞、睡眠不好、食欲減退,則表示活動量過大,應適當减少。
冠心病人加强日常保健,平時應避免緊張、勞累,保持情緒樂觀、放鬆、豁達,戒烟限酒,少吃動物脂肪和高膽固醇食物,嚴格控制食鹽和甜食進食,堅持服藥,定期複查,冠心病人同樣也能長壽。
心絞痛患者應該如何日常保健
1、日常生活要勞逸結合,在日常生活中,心絞痛患者應注意休息,平時患者還應注意勞逸結合,保證充足的睡眠。
2、心絞痛患者應注意節制房事,尤其在發作期間更當注意,以免因過度興奮引起不測,甚至危及生命。
3、保持情緒穩定,在日常生活中,心絞痛患者應注意要心胸開闊,凡事泰然處之。切不要為一點小事,而大動肝火,要保持良好的心情和心態。
4、注意飲食調理。心絞痛患者應注意飲食,不要天天都吃肉,應少吃富含脂肪、膽固醇的食物,儘量控制糖的攝入,多食水果蔬菜,多吃魚,可喝牛奶。
5、戒烟禁酒。研究表明,吸烟者發生心肌梗死和猝死的危險比不吸烟者高2倍。可見吸烟對於患有心臟病的病人來說,其危害無疑是大的,囙此烟當戒除是勿容置疑的。
6、堅持適當的體育鍛煉。專家指出,堅持適當的體育鍛煉鍛煉對心臟疾病的益處遠遠大於害處,同時專家指出心絞痛患者的運動要根據自身的具體病情,進行力所能及的、適量的運動。
7、心絞痛患者應學會監測血壓,發現血壓升高時,應在醫生的指導下服用降壓藥物。