心律失常嚴重可致猝死老年人怎樣預防心律失常

心律失常是一種比較常見的疾病,往往因為人們不够重視,導致心律失常病情加重的,並不是少數。瞭解心律失常對人體的危害對治療也有幫助的,那麼心率失常會導致哪些危害出現呢?心律失常還可能導致暈厥和抽搐。此外,心律失常還是導致心臟猝死的重要原因。對於老年人來說,保證良好的睡眠品質,避免過度勞累是預防心律失常的重要一環。

心律失常是一種比較常見的疾病,往往因為人們不够重視,導致心律失常病情加重的,並不是少數。瞭解心律失常對人體的危害對治療也有幫助的,那麼心率失常會導致哪些危害出現呢?

心律率失常的危害有哪些

心律失常對人體的危害是根據心律失常的性質决定的,心律失常是心臟的頻率、節律發生异常,指心臟激動的起源部位,激動的傳導時間,傳導的順序的异常就叫做心律失常。一般室上性的心律失常,沒有快速室律,一般來說是沒有致命性的危害的。而像室速,室顫,室撲等,就是人們常說的惡性心律失常,會對人的健康產生不良影響。

心律失常最直接的危害在心臟部位,當發生心律失常發生時,患者的心房收縮嚴重,心臟的排血量會大大下降,一般認為會下降三分之一左右,這樣的結果會直接造成病患胸悶氣短、頭暈乏力,甚至引發本有的心臟疾病。

心律失常還可能導致暈厥和抽搐。若是心肌梗塞合併嚴重心律失常的患者,可能還會引發心前區出現劇烈的疼痛。

此外,心律失常還是導致心臟猝死的重要原因。根據研究資料顯示,有很多的猝死都是由於心律失常的急性發作。因而心律失常患者一定要保持平和的心態,規律健康的生活,日常飲食少放糖、鹽等調味品,辛辣刺激的食物更不用說,還要避免疲勞,儘量靜養。

老年人怎樣預防心律失常

1、定期體檢

定期體檢是不能够忽視的,很多心律失常患者沒有心慌、胸悶等典型症狀,是在體檢時才發現心律失常的。而暫時沒有症狀的心律失常對身體一樣有害,會傷害心臟或引發腦卒中,在嚴重疲勞狀態下可能突然發生嚴重的心律失常,甚至猝死。

2、適當運動

適當地進行運動鍛煉,能起到強身健體的作用,但是一定要以運動後身心舒暢的量為宜,絕不可過量。對心律失常患者而言,絕不是運動量越大對身體越好,要本著“量力而動”的原則,不可勉强運動或活動過量。中老年人宜進行散步、打太極拳等較柔和的運動。

3、保證充足的休息

對於老年人來說,保證良好的睡眠品質,避免過度勞累是預防心律失常的重要一環。長期勞累是誘發心律失常最常見的原因之一。與人相處寬容豁達,避免情緒波動,不生悶氣,也不能暴怒或過分緊張。

本文標題: 心律失常嚴重可致猝死老年人怎樣預防心律失常
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