說到心肌梗塞，相信很多人都有所瞭解，那麼，什麼會導致心肌梗塞呢？心肌梗塞應該如何護理呢？下麵我們就來瞭解下：
常見的心肌梗塞原因有哪些？
過度疲勞：過度的體力勞動、運動、勞累都會導致心臟負擔過重，進而導致心肌需氧量突然新增，而冠心病患者的冠狀動脈已發生硬化、狹窄，不能充分擴張而造成心肌缺血。劇烈體力負荷也可誘發斑塊破裂，導致急性心肌梗死。
情緒激動：由於激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化誘發。
暴飲暴食：不少心肌梗死病例發生於暴飲暴食之後。進食大量含高脂肪高熱量的食物後，血脂濃度突然升高，導致血黏稠度新增，血小板聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎上形成血栓，引起急性心肌梗死。
便秘：便秘在老年人當中十分常見。臨床上，因便秘時用力屏氣而導致心肌梗死的老年人並不少見。必須引起老年人足够的重視，要保持大便通暢。
大出血休克：休克時血壓過低，冠狀動脈灌注量不足，加上大出血給機體一個很大的刺激，引起體內生物化學的改變，而誘發心肌梗塞。
心肌梗塞的日常護理
心肌梗塞疾病控制在穩定的狀態，日常護理很是重要。只有學會在日常生活中避免誘因，才能儘量避免下一次疾病發作所帶來的痛苦。下麵我們就來介紹下心肌梗塞的日常護理：
1、適當的進行鍛煉。如果心肌梗塞患者的病情不是很嚴重的話，病情穩定的情况下可以做適當的體力活動，或者鍛煉，但是運動量一點要循序漸進，不可操之過急。比如日常散步，打太極拳就是不錯的方法。
2、心情愉快平和。心肌梗塞患者自我護理的方法，學會放鬆。在生活中讓自己的心情愉快，讓自己的心情平和。
3、注意天氣。患有心肌梗塞或是其他心血管疾病的人群一定要養成看天氣預報的習慣，這樣可以跟著天氣的變化來增减衣服，避免受到寒冷的刺激誘發疾病。