高血脂是現代社會最常見的一種慢性疾病之一,是現代生活改善滋生的一種富貴病。這種疾病的危害很大,嚴重的甚至可能會危害生命,產生一系列的併發症。高血脂患者最要注意的就是嚴格控制血脂。
對高血脂患者來說,這六種食物絕對不能吃
1、猪腰子
猪腰子裡面含有大量的膽固醇,對血脂本就偏高的高血脂患者來說簡直就是毒藥。此外,它還能引起一系列的併發症,比如心臟病、動脈硬化等,對心腦血管危害極大,高血脂患者絕對不能吃。
2、蝦米
跟猪腰子一樣,蝦米中也含有大量的膽固醇,雖然蝦米的營養價值很高,但對高血脂患者來說也是大忌,可能引起高血脂和脂肪肝。
3、魷魚
魷魚中含有的膽固醇含量是最高的,高於其他絕大部分的食物,一般來說海鮮的膽固醇含量都很高,高血脂患者都應該遠離。魷魚中含有的膽固醇含量是等量猪肉的7倍,會引起體內甘油三酯的快速升高,是高血脂患者最應該避免的食物。
4、鴨蛋
鴨蛋很美味,尤其是蛋黃,但是,一個鴨蛋中含有的膽固醇,就遠遠超過了人體每日所需,囙此,鴨蛋要少吃,尤其是鹹鴨蛋,不僅會引起高血脂,還有可能會引起高血壓、脂肪肝等各種疾病。
5、糖
糖本身雖然不含膽固醇,但是糖和甜的食物中含有的碳水化合物,在進入人體後會轉化為脂肪,囙此多吃糖就等於多吃脂肪,而且糖和甜食吃的多還有可能會導致患上糖尿病,使人體代謝功能更加紊亂。
6、酒
適當的喝酒,對身體是有好處的。但是過度飲酒、酗酒會給身體產生極大的代價。酒精在進入人體後,是由肝臟進行分解的,過量的飲酒不僅會新增肝臟的負擔,破壞正常的新陳代謝、影響代謝功能,還會使體內產生甘油三脂,引發高血脂。而且喝酒的時候往往伴隨著暴飲暴食,使身體攝入大量的脂肪,也會引發血脂升高。囙此,喝酒的時候要嚴格控制,一定要適量。
以上所說的各種食物,血脂偏高的患者都要少吃,高血脂患者除了要嚴格按時用藥之外,合理的控制飲食也是同樣重要的治療手段,只要控制的好,血脂控制在正常的水准之內,也可以說是高血脂得到了徹底的治癒,