冠心病的發生率與人的心態有著很大的關聯。隨著社會節奏的加快，尤其是上班族整天要面對各種事情和錯綜複雜的關係，隨著壓力的逐步加大，情緒自然就會受到波動，而冠心病與我們的心理活動有著很大的關係，病情嚴重的冠心病患者是有猝死的可能性的，囙此患者在日常生活中一定要懂得一些注意事項，尤其是在飲食和運動量上，專家介紹：多吃蔬菜有利於冠心病患者的康復，在平時患者應該隨時保持良好的心態，遇事不急不慌，冠心病患者在日常生活中要注意什麼？
冠心病日常生活注意事項
1、忌生氣、發怒，碰到事情要保持心平氣和。冠心病患者通常都脾氣比較急躁，囙此容易生氣和得罪人群。所以需要時常提醒自己遇事一定心平氣和，提高自己的耐性。
2、要寬厚待人的方法。原諒別人不但能够給自己獲得一定的平靜和安寧，也有利於對冠心病疾病的恢復，而且還能够得到友誼，一定保證了人際間的融洽。囙此大家都把諒解稱為精神源頭和心理健康無可代替的維他命。
3、遇事一定要放得下，想得開。如果一味的追求精細、求全的心理，往往導致自己孤獨怪癖的形成，而這樣孤立的心理情况，很容易引起精神壓力，導致心臟出現受損。冠心病患者需要對孩子、對錢財、名譽、地位以及自己的身體疾病都要有一定的淡化放鬆狀態。
4、掌握一套身體鍛煉和心理調節的方法。如自我放鬆訓練：通過呼吸放鬆、意念放鬆、身體放鬆或通過氣功、太極拳等活動，增强自身康復能力。
溫馨提示
預防冠心病要擁有積極良好的心態。日常不管有多麼忙，都應該抽出一點時間，可以到戶外進行體育運動鍛煉或者約上朋友一起到健身房，只有把自己的身體抵抗力提高了，才能有效封锁冠心病的發生。