冠心病的危險因素都有哪些?4大危險因素應謹防!

到目前為止引起冠心病的發病原因還不是非常的明確,但是能够找出導致冠心病的危險因素,只要及時的預防,防患於未然,就能够减少心臟病猝死的風險,不妨跟著小編具體的來瞭解一下。40歲以上的中年人是冠心病的高危人群,另外女性絕經之後冠心病的發病率也會新增,因為此類人群高密度脂蛋白以及雌激素會大量的减少,最終誘發冠心病。

到目前為止引起冠心病的發病原因還不是非常的明確,但是能够找出導致冠心病的危險因素,只要及時的預防,防患於未然,就能够减少心臟病猝死的風險,不妨跟著小編具體的來瞭解一下。

冠心病的危險因素都有哪些?

危險因素一、遺傳、年齡和性別

冠心病有一定的遺傳因素,經過研究發現有冠心病家族史的人群,子女患上冠心病的風險會高達五倍以上。40歲以上的中年人是冠心病的高危人群,另外女性絕經之後冠心病的發病率也會新增,因為此類人群高密度脂蛋白以及雌激素會大量的减少,最終誘發冠心病。

危險因素二、血壓和血脂

70%的冠心病患者會伴有高血壓的情况,高血壓的人群患上冠心病的概率會高達四倍左右,主要和舒張壓以及收縮壓升高有著直接的關係。高膽固醇是引起冠心病的危險因素之一,尤其是高密度脂蛋白升高,當甘油三酯升高的時候,就會影響到身體中膽固醇的代謝,間接性的升高了冠心病的發病率。當身體中載脂蛋白a降低以及載脂蛋白酶b增高的時候也會直接引起冠心病。

危險因素三、糖尿病

糖尿病患者患上冠心病的風險會高達二倍左右,因為冠心病患者的糖耐量會明顯的降低,同時也會伴有高血脂症,增强了血小板的活力,從而加快了向動脈粥樣硬化進展的過程,形成血栓,堵塞了動脈。

危險因素四、吸烟與身體肥胖

烟草裡面含有的尼古丁會加快心率,新增了心肌的耗氧量,導致冠狀動脈以及週邊的血管處於收縮狀態,升高了血壓。大量吸烟會增高血液裡面一氧化碳的濃度,降低了血液攜氧的能力,最終誘發動脈硬化的產生。另外超重的人群也容易患上冠心病,所以一定要保持正常的體重,千萬不能讓身體過度肥胖。

溫馨提示

在日常生活中儘量多吃一些具有抗氧化功能的食物,飲食方面以清淡為主,控制鹽及糖的攝入量,儘量不要吃高動物脂肪及高熱量的食物,另外多補充鋅、錳等微量元素,儘量不要做一些重體力以及重腦力的勞動,不然會加重冠心病,積極的控制體重,避免讓身體過度肥胖,戒掉烟酒。

資料標籤: 心血管病 健康 養生
本文標題: 冠心病的危險因素都有哪些?4大危險因素應謹防!
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1646676175021938
相关資料
腦梗發作危及生命做好這4大保健措施能預防!
近年來,腦梗發作死亡人數越來越多,腦梗成為擺在人們面前的一大“殺手”。腦梗也不再是中老年人的專利,年輕人的發作率也是逐年上升。腦梗發作嚴重的可導致死亡,為了我們的身體健康,預防腦梗成為我們每個人都必須瞭解並且做到的事。
標籤: 腦梗 睡眠 心血管病 健康 血壓 養生
心律失常會造成2大危害做好3個護理措施能减少危害!
先天性心律失常多為遺傳所致,而對於後天性心律失常患者來說,一般是由於自己的生活規律不規範或者某些心臟類疾病誘發的。心律失常對人體的危害大嗎?囙此,如果心律失常的患者想要降低疾病對自身腦部的傷害度,那麼必須要及時接受治療。總而言之,對於心律失
標籤: 心律失常的症狀 健康
心絞痛發作應立即停止工作這3個護理措施做好能救命!
心絞痛是一種會給病人身體帶來十分嚴重危害的一種疾病,心絞痛會給病人的工作帶來極大的影響,也會讓病人的生活有很大的不便,尤其是心絞痛發作時候如不及時處理,可能會危及病人的生命。所以病人應該學會以下三個妙招來應對疾病發作。
標籤: 心絞痛 健康
腦梗發作太可怕4大誘因一定要謹防!
腦梗是血液中的血栓,通過動脈血管進入腦組織阻塞血管,造成腦組織局部缺血性壞死的一種疾病。腦梗的死亡率非常之高,是中老年人病死率較高的疾病。近年來腦梗的發作人數越來越多,誘發腦梗有什麼原因呢?過大的生活壓力也是誘發腦梗的一大原因。
標籤: 腦梗 健康 心血管病 養生