到目前為止引起冠心病的發病原因還不是非常的明確,但是能够找出導致冠心病的危險因素,只要及時的預防,防患於未然,就能够减少心臟病猝死的風險,不妨跟著小編具體的來瞭解一下。
冠心病的危險因素都有哪些?
危險因素一、遺傳、年齡和性別
冠心病有一定的遺傳因素,經過研究發現有冠心病家族史的人群,子女患上冠心病的風險會高達五倍以上。40歲以上的中年人是冠心病的高危人群,另外女性絕經之後冠心病的發病率也會新增,因為此類人群高密度脂蛋白以及雌激素會大量的减少,最終誘發冠心病。
危險因素二、血壓和血脂
70%的冠心病患者會伴有高血壓的情况,高血壓的人群患上冠心病的概率會高達四倍左右,主要和舒張壓以及收縮壓升高有著直接的關係。高膽固醇是引起冠心病的危險因素之一,尤其是高密度脂蛋白升高,當甘油三酯升高的時候,就會影響到身體中膽固醇的代謝,間接性的升高了冠心病的發病率。當身體中載脂蛋白a降低以及載脂蛋白酶b增高的時候也會直接引起冠心病。
危險因素三、糖尿病
糖尿病患者患上冠心病的風險會高達二倍左右,因為冠心病患者的糖耐量會明顯的降低,同時也會伴有高血脂症,增强了血小板的活力,從而加快了向動脈粥樣硬化進展的過程,形成血栓,堵塞了動脈。
危險因素四、吸烟與身體肥胖
烟草裡面含有的尼古丁會加快心率,新增了心肌的耗氧量,導致冠狀動脈以及週邊的血管處於收縮狀態,升高了血壓。大量吸烟會增高血液裡面一氧化碳的濃度,降低了血液攜氧的能力,最終誘發動脈硬化的產生。另外超重的人群也容易患上冠心病,所以一定要保持正常的體重,千萬不能讓身體過度肥胖。
溫馨提示
在日常生活中儘量多吃一些具有抗氧化功能的食物,飲食方面以清淡為主,控制鹽及糖的攝入量,儘量不要吃高動物脂肪及高熱量的食物,另外多補充鋅、錳等微量元素,儘量不要做一些重體力以及重腦力的勞動,不然會加重冠心病,積極的控制體重,避免讓身體過度肥胖,戒掉烟酒。