雖然感冒是常見的一種疾病，但是如果沒有得到控制的話，有可能會直接引起心肌炎的產生，對於感冒的人群出現心慌和胸悶的症狀時要及時去醫院做相應的治療，以免導致心肌炎的產生，最終引起猝死。
感冒時如何預防心肌炎呢？
1、要多注意休息
感冒之後儘量是在家裡臥床休息或者靜養，不能吸烟不能喝酒，也不能熬夜，儘量要減輕工作的時間以及强度，當感覺身體勞累時要馬上休息，症狀嚴重時應該及時去醫院進行治療千萬不能拖延。對於有心功能不全以及心臟擴大的人群，一定要嚴格控制活動量，一直讓性疾病停止發展為止，疾病發作期間至少要臥床休息4個星期，不能長時間的工作以及看書。
2、不能拖延
如果感冒之後出現頭暈、全身無力，胸口悶痛，等應該及時去就近的醫院做檢查。要注意營養上的均衡，多吃一些高維他命，高熱量及高蛋白的食物，尤其是多深入富含維他命的食物，比如蕃茄，山楂或者蘋果等，要隨時監測好身體的狀況，每天監測體溫、呼吸以及脈搏等，對於高熱的人群應該給予降溫或者口腔護理以及皮膚的護理。因為心肌收縮沒有利息，下降了心排血量導致患者出現心源性休克，所以應該及時的檢測脈搏和血壓，當患者出現了血壓下降，脾氣莫名其妙的煩躁，臉上發白時應該及時去醫院救治。
3、要觀察使用藥物的反應
對於心肌炎反復發作的人群來說，應該長時間服用激素，同時要觀察服用藥物所帶來的毒性反應及副作用，若是出現了胃穿孔、胃出血以及高血壓要應該及時去醫院做調整，嚴格掌握好用藥的劑量，急性的患者應該大劑量的使用維他命c，通過靜脈注射的管道來保護好血管，控制好速度，防止出現肺水腫。
溫馨提示
雖然感冒屬於自限性的疾病，但是如果超過了一個星期還沒有得到治癒的話，應該及時去醫院做相應的檢查和治療，避免出現心肌炎，平時應該多喝水，多吃一些富含維他命c的水果，比如西紅柿以及柑橘類水果，另外要多為身體補充胺基酸，比如魚類、瘦肉類、蛋類以及大豆等能够提高免疫系統。一般出現了病毒感染的感冒或者腹瀉時，就會讓患者出現胸口疼痛，全身無力之時就要引起警惕了，及時去醫院做心電圖的檢查。