高血壓能吃瑤柱嗎？高血壓能喝茶葉嗎？

高血壓患者的飲食常常是醫學中討論的一大熱點話題，如果高血壓患者能够保持一個良好的飲食習慣，那麼對於高血壓病情的控制是有一定幫助的。良好的飲食習慣包括經常吃一些能够降血壓的食物，避免暴飲暴食等。那麼高血壓能吃瑤柱嗎？高血壓能喝茶葉嗎？今天我們邀請到暨南大學附屬第一醫院副主任醫師邊寧來為大家做專業解答。

高血壓能吃瑤柱嗎？

高血壓的患者能吃瑤柱的，瑤柱就是干貝，有潤五臟的作用，能够滋陰補腎、補肝，此外還能够止小便，活血散瘀，調中消食等等。瑤柱的營養成分包括蛋白質，脂肪，維生素a，鈣，鉀，鐵，鎂，硒元素以及碳水化合物等。高血壓的患者適當的吃瑤柱有利於身體健康，儘量不要吃醃製品，不要吃得太鹹，吃得太鹹容易昇高血壓，容易加速動脈硬化的形成。

高血壓能喝茶葉嗎？

高血壓的患者要根據自己的情况適當的喝淡茶，不可以喝濃茶。但是對於那些高血壓危象或高血壓腦病的患者不適合喝茶，避免產生興奮作用。在血壓控制得比較好的時候可以喝茶，儘量不要喝濃茶、濃咖啡，不要喝隔夜茶，晚上睡覺前不要喝茶。高血壓的患者要注意飲食，儘量要减少鹽的攝入量，也要控制脂肪，膽固醇的攝入量，要根據血壓的情况適當地用降壓藥或者是通過飲食療法治療。

高血壓患者是可以吃瑤柱的，所謂瑤柱就是干貝，它有潤臟器、補腎補肝等益處，而且還能够活血化瘀、促消化，囙此高血壓患者適當地吃一些瑤柱是有好處的。但是一定要注意，高血壓患者任何食物都不能多吃，也注意不能吃得太鹹、太甜。高血壓患者是可以根據自己的情况適當地喝一些茶，但是一定要注意不能喝濃茶，也不要喝隔夜的茶，避免對機體產生不良反應，加重病情。