乳腺癌是女性中最常見的癌症之一，這對婦女的健康有害。並且由於其發病率，乳腺癌引起了越來越多的關注。乳腺癌的早期症狀有哪些？我們應該如何預防乳腺癌？
乳腺癌的早期症狀有哪些？
皮膚變化
如皮膚變性，浮腫，變色和其他皮膚异常，與乳房的結節性腫塊無關，也可能是乳腺癌的早期症狀之一。一些患者還顯示出乳房大小不同的迹象。
淋巴結病
淋巴結是人體的防禦器官。一旦器官發炎，就會發出警報。患病器官周圍的淋巴結常被用來提醒人們這裡的不同情况。一旦有患乳腺癌的風險，就會提醒患者乳房同側的腋窩淋巴結腫大。
乳頭溢液
從乳頭排出的身份不明的體液經常出現在哺乳期，以及早期乳腺癌和其他异常體征中。
橙色皮膚
患有乳腺癌，乳房表面的皮膚會出現“橘皮征”，即乳房的皮膚增厚增粗，毛孔擴大，也是乳腺癌的早期症狀之一。
我們應該如何預防乳腺癌？
確保良好的睡眠
研究發現，睡眠時間少於六小時的女性患乳腺癌的可能性是睡眠時間充足的女性的兩倍。
適當的體重控制
肥胖是所有疾病的根本原因。肥胖會新增30%的乳腺癌復發風險和50%的死亡風險。根據研究人員的說法，脂肪組織會新增女性體內的雌激素水准，進而新增患乳腺癌的風險。
營養補充劑
研究發現，多吃白菜和花椰菜婦女的乳腺癌發病率和復發率可降低62%和35%。這些蔬菜中的維他命C，類胡蘿蔔素和多酚可在抗癌中發揮關鍵作用。