甜蜜的負擔讓性趣不再
1、不要勉强伴侶行房事。
男女性能力有一定的差异，且個體的性能力也會因年齡增大而衰减，這是自然規律，當然性欲還受工作、情緒、健康等的影響，男女性欲差异總是存在的，故不能要求伴侶保持一致，否則可能使房事變得機械，久之會失去“性趣”。
2、不必過於規律和刻板地性愛。
性生活過於規律成“制度”，定時、定量、定點等，過於死板的時間或同房，會使性生活變得毫無生氣，興奮度不高，甚至會讓伴侶感到厭煩，覺得性愛是一種夫妻間的應付，並容易使伴侶對性有一種緊張感及壓抑感。
3、不可常拿性愛開玩笑。
夫妻性愛總會有性愛的訊號，另一方應積極回應，在性愛上開點玩笑也能增添樂趣，但須適度，如經常在性愛上放出不恰當的訊號，就象“狼來了”一樣，到了真正有性愛要求時，伴侶可能會誤解又是玩笑而置之不理，引起衝突，愛欲無蹤。
4、不必性生活後都洗浴。
生殖器官的衛生很重要，性生活前夫妻雙方都應該清洗乾淨外生殖器，如剛洗浴後行房事，簡單清理即可，而你對性卻有自己的見解，總是過後匆匆進浴室或要求伴侶馬上洗淨，可能會囙此引起諸多不快，缺乏“性後嬉”，也會影響性質量。
5、不能過份求新求异去性愛。
夫妻性生活在開放的今天變得更活了，有不少人看過“三級片”或描述性生活細節的書，難免會想試試，可能會使性生活更有趣更快樂。但是，需注意夫妻間性觀念的不同，如果伴侶對此很難接受，那就要注意儘量保持一致，或採取逐漸過度的管道慢慢改變，否則肯定會使伴侶思慮、疑惑甚至不快，“好心反而辦壞事”。
6、不會每次都要女方性高潮。
近年來對女性性高潮的介紹文章有許多，使夫妻男女都想要女性經常得到性高潮，或片面追求所謂的性高潮效果，這是不現實的，專家們指出，女性性高潮受許多因素的影響，故夫妻房事：只要覺得滿足愉快就行了，心理上的愉悅最重要。
任何事物都有個度的界限，性生活也不例外，注意上述幾個方面，再想想還有沒有其他讓性伴侶感到過份的情况，有則改之，別讓性愛變成負擔，保持夫妻和睦家庭幸福。