性冷淡是指性欲缺乏,通俗地講即對性生活無興趣,也有說是性欲減退。性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念,兩者可以同時出現,亦可不同時出現,囙此,性冷淡又分兩種類型:有性感缺乏、性冷淡併發症和無性感缺乏、性冷淡併發症。有人調查受過良好教育而身體健康的夫婦中,16%的男性和35%的女性有性冷淡症。在未育夫婦中,性冷淡占2%,但是真正毫無性欲的人幾乎不見。
性冷淡患者要消除壓力,集中精力提高自身和對方的樂趣,尋找並消除性欲低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒,還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認識到問題的性質和可能原因,讓她避免向自己施加壓力,促進雙方的交流。注意鍛煉身體增強體質。
針對本病複雜的病因,進行專項檢測,包括性激素水准,攝護腺,勃起測定,陰莖血流量,血糖,血壓等,能準確查明導其的病因,採取針對性的治療措施。應該到正規醫院的婦科檢查,如性激素六項、腹部超聲監測等,以及心理科檢查等。也要注意個人遭遇。健康狀況對性欲的影響既重要又複雜。因為,只有身心都健康的人才能長期保持較高的性欲水准。但是,確實有一些患有較重疾病的患者,也和健康人一樣保持著較强的性欲。所以,對這個問題,應該區別不同情况,具體分析。
女性性冷淡該可以從吃入手
女子性欲冷淡,除了心理治療外,配以適當的食療法,對改善性功能,提高性欲有較好的效果。
一、子母雞
為未生蛋的小母雞,含有豐富的蛋白質,維他命e、維他命b族、鈣、磷、鐵等,有滋陰潤燥、補精填髓之功。性欲較弱的女子最宜服用。
二、烏骨雞
又名烏雞。含有維生素b1、維他命e、泛酸、蛋白質、脂肪等。《本草綱目》說它能“補虛勞,治消渴,益產婦,治婦人崩中帶下,一切虛損等症。女性常食能滋陰補腎陽,提高性欲望。
三、甲魚
含有膠質蛋白、脂肪、碘、維生素a、維生素b1、維他命d、煙酸、蛋白質、鐵、鈣、磷等營養素。有滋陰補腎,益氣補虛的功效。女性常食可大補陰之不足,並可提高免疫機能,激發青春活力。
四、鴿肉
含有豐富的蛋白質、鐵、磷、鉀等,《本草綱目》中說“鴿性淫易合,故名。凡鳥皆雄乘雌此特雌乘雄,故其性最淫。”女性常食鴿肉可提高性欲。
五、猪腎
猪腎又名猪腰子。含鋅、鐵、銅、磷、維他命b族、維他命c、蛋白質、脂肪等,是含鋅量較高的食品。中醫認為,猪腎味鹹,有養陰補腎之功效。適宜於腎虛熱性欲較差的女性食用。
六、鴿蛋
含優質蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素a、維生素b1、維生素b2、維他命d等營養成分。中醫認為,鴿蛋味甘,性平,具有補肝腎、益精氣、豐肌膚及提高性功能之用。性欲旺盛者及孕婦不宜食。
七、旱鴨
又名洋鴨、麝香鴨。含豐富的蛋白質、維他命和胺基酸。可治療因腎陽虛所引起的性冷淡。《本草綱目》指出:“其性淫,雌雄相交,且必四五次,故房求用之;助陽道,健腰膝,補命門,暖水髒。”
六、雪蝦蟆
形似蝦蟆,遍身有金線紋。其性大熱,有補命門,益丹田之功,可提高女性性功能。