保持性生活和諧的5大要素你做到了嗎?

對於成年人來說,情侶或夫妻想要有健康和諧的性生活,這是很正常的,和諧的性生活可以新增夫妻之間的關係。但在現實生活中,很多人對自己的性生活不是很滿意,有很多方法可以提高夫妻性生活的質量,但同時,想要享受和諧的性生活,有一些事情也必須要多加注意。此外,疾病會損害精子或卵子的健康,患病期間應該要做好避孕措施。

對於成年人來說,情侶或夫妻想要有健康和諧的性生活,這是很正常的,和諧的性生活可以新增夫妻之間的關係。但在現實生活中,很多人對自己的性生活不是很滿意,有很多方法可以提高夫妻性生活的質量,但同時,想要享受和諧的性生活,有一些事情也必須要多加注意。

那麼,若想要性生活和諧要注意什麼?

第一、夫妻性生活不可過於頻繁

因為過於頻繁的性生活,會影響到身體健康。在新婚階段,性欲比較旺盛,性需求更加迫切,這時應特別注意節制,健康的青年男女,最好一周有3-4次的夫妻性生活是最為合適的,若身體較差的男女,應該相對地减少。一般來說,以性生活後不感到疲勞、也不會影響到工作和學習為準則。

第二、患病期間要避免性生活

如果一對夫婦患有疾病,特別是在疾病、或急性傳染病的發病期內,應暫時停止性生活,因為疾病本身已經導致身體耗盡,性生活會進一步消耗體力,降低身體對疾病的抵抗力,它可能導致疾病惡化,特別是如果一方有傳染病,會將疾病傳染給對方。

此外,疾病會損害精子或卵子的健康,患病期間應該要做好避孕措施。

第三、懷孕期間要謹慎過夫妻生活

在懷孕前三個月,由於子宮收縮、腹痛和出血可由性生活刺激引起,甚至會流產。妊娠晚期也應避免性生活,以防止因性衝動刺激而早產。尤其是在懷孕的最後一個月,它不適合性生活,以免引起產道發炎,不過,可根據醫生的建議,在懷孕期間適當性生活。

第四、哺乳期間應控制好性生活

而且產後女性白天和夜間都要照顧孩子,當疲勞時性欲不高,這時也應控制好性生活。另外,由於母乳餵養,女性生殖器暫時萎縮,陰道壁更脆弱,性交可能導致組織撕裂並導致出血和感染。囙此,丈夫應該避免粗暴的行為,並控制好性生活的次數。

第五、保持生殖器的清潔

男女都應該注意保持外部生殖器官的清潔,除定期洗澡外,還要注意經常使用溫水清潔外生殖器,每次性生活前後,都應清洗一次,這樣可以預防包皮炎和龜頭炎。女性也可以預防生殖器炎症和尿路感染。

總而言之,除了以上這些特殊的時期內,還有當女性在月經期間、產褥期、做節育手術後、還有當感覺身體疲勞時,都應該禁止進行性生活。所以,想要有和諧的性生活,必須要選對時機,這樣才能享受性生活的樂趣,否則只會對身體健康造成危害。

資料標籤: 懷孕
本文標題: 保持性生活和諧的5大要素你做到了嗎?
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1646234161510323
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標籤: 絕經 夫妻生活 婚姻