臉部肉太多了怎麼辦?五個小方法讓你輕鬆瘦臉

很大女生對於臉大這個問題都不知道如何去改善,讓自己變成可愛迷人的小臉妹,下麵小編為大家推薦五個瘦臉小妙招,讓你輕鬆有效地瘦臉。許多人對於自己的腮幫子過大引以為苦,用運動時戴的發箍,洗臉後戴在下巴與頭頂之間,讓自己的臉與下顎有緊繃的感覺,臉部的動作及臉型自然而然會變得小一些,久而久之對臉型修正一定有幫助。

臉大怎麼辦?很大女生對於臉大這個問題都不知道如何去改善,讓自己變成可愛迷人的小臉妹,下麵小編為大家推薦五個瘦臉小妙招,讓你輕鬆有效地瘦臉。

運動發箍矯正臉型

許多人對於自己的腮幫子過大引以為苦,用運動時戴的發箍,洗臉後戴在下巴與頭頂之間,讓自己的臉與下顎有緊繃的感覺,臉部的動作及臉型自然而然會變得小一些,久而久之對臉型修正一定有幫助。

刺激手掌穴位

手掌部位的穴道對於腎臟及泌尿的代謝有相當程度的作用,尤其以小指與無名指間的穴位為最,囙此建議大家在上下班擁擠的公車上能够手握緊拉環套,利用手與環套的觸覺來按摩手掌,尤其是小指與無名指間的穴位,對促進身體代謝肯定有相當的幫助。

保證8小時的高品質睡眠

每天有良好的睡眠品質,睡足8個小時能够讓皮膚及身體的新陳代謝,都能充分獲得休息及滋養,讓皮膚隨時保持水份及養份,醒來時你自然會發現自己的臉蛋越來越小了。

多唱快歌

口腔肌肉的運動是結實筋肉的第一步,尤其是唱快歌時的表情與聲音都能刺激血液及淋巴的迴圈,還能消除工作時心情的緊張壓力,囙此多跟朋友到KTV或卡拉OK歡唱,能够對自己的小臉計畫有正面的幫助喔。

保持微笑的表情

表情之於臉孔有如符號之於文字般重要,囙此無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的表情,日積月累就成為臉孔的記號,囙此小編提醒愛美的美眉,更加要仔細訓練自己表情的變化,記得讓自己的笑臉予人親切、和悅的第一印象,笑臉時臉頰肌肉與嘴角是往上提的,如此一來,讓臉部的視覺效果往上移,更顯得自己臉小哦。

資料標籤: 瘦臉 健康
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