口腔疾病當中比較常見的一種疾病應屬牙周炎了，牙周炎主要的病狀表現為牙齦出血，炎症牙齒鬆動等現象，如果長期得不到有效的治療，最終會導致牙齒逐漸脫落，從而造成生活當中的許多不便狀況，囙此，怎樣預防牙周炎，養成一個好的習慣成為至關重要的一個因素。
治療牙周炎的食療方
1、取大蒜適量搗爛，溫熱後敷在痛點上可以緩解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症狀。
2、取白胡椒10克研成末，加白酒調成糊狀，分4次放入牙洞內。
3、取陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘，待濕後後含在口中3-5分鐘吐出（切勿吞下），可止牙痛。
4、取蜂房適量，加純酒精適量，點火燃燒，待蜂房燒成黑灰時，用手指蘸灰塗於患牙，一般4～5分鐘可止痛。
5、把味精按1∶50的濃度用溫開水化開後，口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續幾次，堅持兩天后牙痛就會好的。
6、取普通白酒100克放入茶缸裏加上食鹽10克；攪拌，等鹽溶化之後放在爐子上燒開。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。
如何預防牙周炎這類疾病
1、選購合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護理產品導致牙齦問題的惡化。
2、養成良好的口腔衛生習慣，堅持做到早起及睡前刷牙、飯後漱口，瞭解並掌握正確的刷牙方法。
3、養成良好的飲食習慣。注意飲食結構要營養均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益於牙齒口腔健康的食物；儘量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效新增唾液分泌，利於牙面及口腔清潔。
4、良好的生活習慣是保持口腔健康的方法，正確的口腔健康預防意識，選擇合適的預防健康產品，能够有效預防或防止牙周病。
5、密切注意牙周疾病的早期信號。如果在刷牙或吃東西時，出現牙齦出血現象，要及時治療，以免牙周炎惡化造成牙齦萎縮牙齒脫落。