五月怎樣養生

農曆五月初五是我國一年一度的傳統節日——端陽節,相傳是為了紀念偉大的愛國詩人屈原。端陽節的一些民俗活動也與草藥有關。還有的用紅布做成雞心袋,內裝雄黃等藥,讓小孩掛在胸前,每年端陽節佩戴這種藥物香包別有一種情趣,又能避疫預防疾病。

農曆五月初五是我國一年一度的傳統節日——端陽節,相傳是為了紀念偉大的愛國詩人屈原。這天除有賽龍舟,吃粽子、雞蛋等民俗活動外,還有許多養生保健方面的活動。傳說在遠古有神農氏嘗百草而發現草藥,後來端陽節采藥便成了約定俗成的活動。端陽節的一些民俗活動也與草藥有關。例如:艾蒿是常用中藥,端陽節問民間普遍採集艾蒿插於門上、堂中以求避邪驅疫;菖蒲也是端陽節的熱門藥,這天把菖蒲刻成劍形插在門楣上,傳說有避邪祛病之效。民間還把艾葉、蒼術、白芷等藥粉碎混合在一起,裝在縫好的花布袋內,取名香囊,系在胸前衣襟上,可散發出特殊的香味。還有的用紅布做成雞心袋,內裝雄黃等藥,讓小孩掛在胸前,每年端陽節佩戴這種藥物香包別有一種情趣,又能避疫預防疾病。

端陽節時有飲雄黃酒的民俗;大人還會將其塗抹在孩子的耳、鼻、面額、手臂和兩腿上,“額頭王”就是用雄黃酒在孩子額頭上畫“王”字,這些都是十分危險的。因為雄黃主要成分為二硫化砷,二硫化砷遇熱分解為三氧化二砷,即砒霜,這是有毒的。內服外用均會對身體有損害,故此端陽節莫飲雄黃酒。

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