秋天吃枇杷的好處與作用功效

在徽州民間有“天上王母蟠桃,地上三潭枇杷”之說,枇杷與櫻桃、梅子並稱為“三友”。祖國醫學認為,枇杷性甘、酸、凉,具有潤肺、化痰、止咳等功效。需要注意的是,脾虛泄瀉者忌食;枇杷含糖量高,糖尿病患者也要忌食。另外,枇杷仁有毒,不可食用。

在徽州民間有“天上王母蟠桃,地上三潭枇杷”之說,枇杷與櫻桃、梅子並稱為“三友”。

祖國醫學認為,枇杷性甘、酸、凉,具有潤肺、化痰、止咳等功效。《本草綱目》中說,枇杷“止渴下氣,利肺氣,止吐逆,主上焦熱,潤五臟”。“枇杷葉,治肺胃之病,大都取其下氣之功耳,氣下則火降,而逆者不逆,嘔者不嘔,渴者不渴,咳者不咳矣”。此外,枇杷中所含的有機酸能刺激消化腺分泌,對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的療效;枇杷中含有苦杏仁苷,能够潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽;枇杷果實及葉有抑制流感病毒的作用,常吃可以預防四時感冒;枇杷葉可晾乾製成茶葉,有泄熱下氣、和胃降逆的功效,為止嘔的良品,可治療各種嘔吐呃逆。需要注意的是,脾虛泄瀉者忌食;枇杷含糖量高,糖尿病患者也要忌食。另外,枇杷仁有毒,不可食用。

枇杷凍

原料:枇杷500克,瓊脂10克,白糖150克。

做法:將瓊脂用水泡軟;將枇杷洗淨,去皮,一剖為二,去核。鍋置火上,放入適量清水、糖和瓊脂,熬成汁;將枇杷放入碗中,倒入瓊脂汁,晾凉,放入冰柜內冷凍即成。

功用解析:可增進食欲,幫助消化,提高視力,保持皮膚健康,促進胎兒發育。

秋梨枇杷膏

原料:雪梨6個,枇杷葉5片,蜜糖5湯匙,南杏10粒,蜜棗2顆,砂紙1張。

做法:先將5個雪梨切去1/5做蓋,再把梨肉和梨心挖去。把枇杷葉、南杏和蜜棗洗淨,放進梨內。餘下的1個梨削皮、去心、切小塊,將所有梨肉和蜜糖拌勻,分放入每個雪梨內,蓋上雪梨蓋,放在燉盅裏,封上砂紙,以小火燉2小時即成。

功用解析:生津潤肺,止咳化痰。

本文標題: 秋天吃枇杷的好處與作用功效
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