佝僂病是嬰幼兒常得的一種疾病，它是因為維他命D攝入不足，導致的鈣磷代謝紊亂，引發的慢性全身性疾病。如果佝僂病得不到及時的治療，很容易影響孩子的生長發育，甚至會導致骨頭畸形。家長一定要做好對佝僂病的預防，以下這幾個關鍵時期一定要把握住。
預防孩子患上佝僂症有哪些關鍵時期呢？
1、女性懷孕期間
女性懷孕期間就是預防孩子患上佝僂病的第一個關鍵時期，在這個期間就要做好預防佝僂病的有關工作。這個時候一定要注重對鈣的補充，尤其是在懷孕4個月之後，千萬不要出現缺鈣的情况。可以吃一些孕婦專用的複合維生素片和鈣片，促進鈣的吸收。另外在生產完之後，女性也不能放鬆對鈣的補充，尤其是需要母乳餵養的產婦，更是要補充大量的鈣劑，孩子總是在母乳中獲取營養，這是非常重要的一件事。
2、嬰幼兒時期
孩子剛生下來這段時間身上發育非常的快，要經歷幾個飛速增長期，這段時間也不能忘記對佝僂病的預防。除了母親要多補鈣以外，孩子也不能忽視對於營養素的各個需求。尤其是在添加了輔食之後，更要注意營養的全面攝入，不要出現營養不良的情况，那樣很容易讓孩子得上佝僂病。另外千萬不要認為孩子小就不帶孩子出門，這樣是非常不正確的，只要天氣狀況允許，也可以帶孩子多去曬曬太陽，也能够起到預防佝僂病的作用。
3、兒童時期
兒童時期也是預防佝僂病的關鍵時期，孩子得佝僂病，除了嬰幼兒時期以外，兒童時期也是非常常見的。所以家長一定要注重孩子對維他命D和鈣劑的補充，除了要在食物中攝取以外，也可以根據孩子的實際情況來適當的補充一些維他命片和鈣片。當孩子出現身體疲勞、精神萎靡不振、渾身使不上力，甚至出現反應慢等情况的時候，要帶孩子去醫院檢查一下，看看是否是得了佝僂病的原因。在這個時間段也不能放弃戶外運動，多帶孩子去跑跑步或者登登山，多讓孩子曬曬太陽，可以有效地促進鈣的吸收和轉化，運動也可以讓孩子的骨骼更強勁，身體素質更好。
為了預防孩子的佝僂病，一定要注意以上這幾個關鍵時期。要注意維他命D和鈣的補充，也要讓孩子多曬太陽，多去戶外參加運動，也要注意營養的全面，這些都是家長應該做的事。