出現腰痛症狀後，及時就醫完善相關檢查，找到病因進行有針對性的治療，可以有效緩解症狀並預防重大疾病產生。那麼，究竟腰痛由哪些因素導致，針對腰痛的康復訓練效果如何，下麵就由暨南大學附屬第一醫院副主任醫師鄺志强為我們詳細介紹一下。
引起腰痛的原因有哪些？
引起腰痛的原因有腰肌勞損、腰間盤突出等等。腰痛是一個非常複雜的併發症，引起的原因非常多，腰肌勞損是一個主要因素，長期姿勢不良、外傷、年齡新增、肥胖、女性懷孕分娩、新增腰部負荷或者錯誤使用姿勢，都是腰痛的常見誘因。
腰肌勞損康復治療效果如何？
腰肌勞損康復治療效果非常好。以前腰肌勞損治療很好，復發也很快。現在引進懸吊訓練板塊，鍛煉覈心肌群，能獲得良好的恢復。
腰間盤突出怎麼康復治療？
腰間盤突出康復治療以减少椎間盤對神經壓迫的力學治療為覈心來展開。腰間盤突出的治療主要看突出的程度、突出的位置。一般情况突出可能壓到坐骨神經，可以通過手法、牽引、體操、特殊體位治療。同時介入藥物進行消炎，减少炎症刺激，强化局部肌肉、韌帶的張力强度，可以維持腰椎的穩定。
腰間盤突出並不是簡單的腰椎結構錯位，而是腰椎纖維環發生器質性改變的表現。這種改變通常情况下是無法逆轉的，只有通過手術治療才可以得到一定改善。但是在腰間盤突出早期，腰椎內纖維環可能尚未徹底斷裂，僅以膨出、滑脫為主要表現。此類患者通過科學有效的治療，配合長期臥床休息，有恢復的可能。腰椎間盤的手術治療雖然非常有效，但給患者造成的生理損傷也比較嚴重，囙此非必要情况下不建議盲目介入。