脊柱側彎是一種常發於青少年的骨病,大多是由坐姿和站姿的不良習慣導致的,如隨意窩在在床上或沙發上,或者站立時出現的彎腰駝背,使得脊柱偏離正常的曲度。但許多家長和孩子對此並不重視,為此老資料網採訪了暨南大學附屬第一醫院副主任醫師張國威,為我們講解脊柱正常生理彎曲是多少?脊柱側彎矯正器有用嗎?
脊柱正常生理彎曲是多少?
正常人的脊柱由32個椎體構成,其中頸椎7個、胸椎12個、腰椎5個、骶尾椎8個。正面上看脊柱是筆直的,側面看則有S形的彎曲。其中頸椎、腰椎是生理性的前凸,胸椎、骶尾椎是生理性的後凸。胸椎的生理後凸一般有20-40度,腰椎的生理前凸是30-40度,而頸椎生理前凸,只要它不是後凸就可以。
脊柱側彎如何自我矯正?
脊柱側彎在兒童青少年中的發病率比較高。如果家長發現患兒脊柱側彎、患兒雙肩不等高或腰部不對稱,應該先去醫院去拍片確認他是否真的患有脊柱側彎。如果是由姿勢性的或是力量不均衡引起側彎,可以通過姿勢的端正或是肌肉鍛煉來矯正。但如果是角度比較大的側彎,就需要通過支架或者其他方法來治療。
脊柱側彎矯正器有用嗎?
脊柱側彎矯正器對治療脊柱側彎有一定作用。副主任醫師張國威表示,在小於40度的脊柱側彎中,外固定支架也就是矯正器還是有用的。它的原理是通過多點支撐,預防脊柱側彎繼續加重。但要注意堅持佩戴,如果不能堅持佩戴,那支架就起不到很大的作用。並且,還要堅持定期複查,如果側彎角度進展比較快,就要及時更換支具。另外,如果脊柱側彎角度超過45度,可能就需要手術或者其他方法來治療。
據美國神經外科醫師協會的統計,有近80%的脊柱側彎沒有具體的病因,我們只能從脊柱側彎常見的病因一一下手,但不可否認不良儀態使身體出現代償,導致肌肉出現不對稱,或者某處變得更加發達或出現退化。