頸椎病是生活中常見的疾病，很多的學生和上班族，由於長時間的不良坐姿問題，就會引起頸椎病。很多人都不知道自己是否患有頸椎病，有時在頸部出現了一些不適症狀，就認為自己已經患有頸椎病，那麼就來認識一下頸椎病。
頸椎病分為哪幾種類型？
1、神經根型
神經根型的頸椎病發病率最高，是在頸椎後方出現壓迫神經根的問題而導致的。一般在頸部和頸肩部有陣發性疼痛，頸部出現不同程度的僵硬和活動受限，同時會感覺到上肢發沉無力。在受累神經支配區的皮膚，會有感知障礙、肌肉萎縮和肌腱反射的情况。
2、脊髓型
這是由於突出物壓迫到脊髓而導致的頸椎病。主要表現是脊髓受壓出現不同程度的癱瘓，這種情況較為複雜，身體會出現無力、麻木和燒灼痛。一般多發於下肢，然後隨著病症的加重發展到上肢，也有先發生於一側肢體的情况。有時還會出現頭暈和頭痛，大小便异常的伴隨症狀，這種伴隨症狀主要是神經受損出現功能障礙導致的。
3、椎動脈型
椎動脈型是突出物壓迫到椎動脈導致的頸椎病。有一小部分的頸椎病患者不會出現明顯症狀，但如果伴有動脈粥樣硬化，那麼就會引起椎動脈供血不足，出現眩暈、噁心嘔吐的症狀。症狀一般在頭部後伸或轉動幅度較大的時候出現，當頭部轉回正常體位時則症狀消失。有些情况下可能在轉動頭部的過程中，患者感到肢體無力而摔倒，一般摔倒時神智是清醒的。腦幹出現問題的症狀，一般包括肢體麻木、感覺异常和輕度癱瘓等，此外還有可能出現吞咽困難和視物不清的情况。
4、交感型
交感型頸椎病是緊急神經根、脊模、小關節囊上交感神經纖維受到刺激導致的。典型的症狀有頭暈和遊走性疼痛，有時會出現視物模糊和聽力的改變。有人認為是椎動脈壁上的神經受刺激而引起的症狀，也可以是椎動脈間歇性血流的改變。所以針對這個類型的頸椎病診斷一般比較困難，需要進行治療試驗才能確診。
針對不同頸椎病引起的症狀如何進行緩解？
想要緩解不同類型頸椎病的症狀，一般要明確頸椎病的類型，大部分神經病變的情况，無法有效的進行緩解，但是體位和勞損引起的頸椎病變，是可以有效緩解的。首先要注意自己的姿勢，不論是看書或是玩遊戲，都應該適當活動自己的身體，避免長時間低頭。其次是加强頸部鍛煉，可以放鬆頸部的肌肉，幫助頸椎關節進行活動，避免出現退行性變。最後可以選擇合適的枕頭，睡覺時枕頭的選擇也可以幫助保護頸椎，不宜太高或不枕枕頭，讓頸椎有自由的曲度比較好。
頸椎病看似不那麼嚴重，也不會危及生命，但往往讓很多人痛苦不堪。避免頸椎病要從生活學習中開始，養成良好的坐姿和習慣，平時加强運動，改善關節的勞損。