對於帕金森患者來說，便秘是一種最為常見的症狀，同時也是一種急需解决的問題。不少帕金森患者在接受治療的時候會存在不適症狀，便秘對於帕金森患者來說是一件非常痛苦的事情，要想防治帕金森需要從運動和飲食兩個方面進行，下麵就為大家介紹帕金森便秘的調理辦法。
患者以排便困難或排便週期延長為主要症狀，一般將超過3天未排便，或糞便幹硬、糞便不暢等表現都歸為便秘。那麼帕金森病人便秘如何調理？帕金森病人便秘的調理辦法主要有以下幾種：
一、加强運動：防治便秘，帕金森病患者應加强日常鍛煉，以達到刺激腸道蠕動、增强盆腔底部肌肉收縮力的作用，且要堅持經常做腹部運動和腹部按摩，如定時練習腹式呼吸等。研究發現，70%-80%的帕金森病患者都會出現不同程度的腸道運動障礙性症狀，如不及時糾正，就會引發便秘。與正常人相比，帕金森病患者發生便秘的幾率要高出2倍-4倍。
二、飲食調節：糾正帕金森病患者的便秘症狀，可通過調節飲食來緩解，如多吃水果、蔬菜、蠶豆、全麥麵包、椰子、無花果、穀物、未經加工的米糠等富含纖維素的食物，養成多喝水的習慣，每天保證最少1500毫升的飲水量。
需要注意的是，患者在吃水果的時候，因纖維素大多存在於水果皮中，所以最好能充分清洗後連皮一起攝入。另外，在喝水的問題上，可以嘗試每天清晨空腹飲用溫開水，有利於防治便秘，且一些含咖啡因的飲品，帕金森病患者應儘量不飲，以防導致機體脫水而加重便秘症狀。