便秘是化療最常見的症狀之一。化療便秘對患者的影響說大不大,說小不小,這種情況的便秘是由於化療藥物對小腸粘膜細胞的損傷而引起的。對於患者來說,這個問題是可以解决的。只要能够注意做到以下幾點,就可以趕走便秘帶來的煩惱,並且對於保證化療的順利進行有著重要意義。
具體措施:
1、白天的時候在體力允許的情况下,可以做做一些適當的運動,比如散步,打太極拳等。
2、晚上睡覺之前喝一杯蜂蜜水,並輕輕按摩腹部。每次十分鐘,順時針環形按摩。早晨起來之後喝一杯溫開水。
3、白天多喝水或者是一些可口的果汁,多吃一些水果和蔬菜。飲食應該清淡易消化,儘量不要挑食,種類豐富,同時新增食物中的膳食纖維及飲水量,有利於維持正常胃腸運動功能和胃腸結反射。
4、在平日裏,最好是養成按時排便的習慣。排便時,不要看報紙或做其他事,要集中精力,養成良好的排便習慣。
5、調節心理,保持良好的情緒。焦慮煩躁時要儘快進行干預和調節。