老年人夏天便秘吃什麼
香蕉每日早晨空腹吃香蕉1~2根，可治痔瘡出血、大便秘結；若用香蕉2根，加冰糖煮食，每日1~2次，可治便秘、咳嗽。
蘋果每日早晨空腹吃1~2個蘋果，能改善大便燥結症狀。
蜂蜜蜂蜜50克，水沖服，早晚各1次，治老年性便秘。
甘薯用甘薯500克，洗淨削去外皮，切成塊兒，加適量水煮熟，用食鹽或白糖調味，臨睡前當點心吃，可利於習慣性便秘的治療。
老年人夏天便秘吃什麼
香蕉每日早晨空腹吃香蕉1~2根，可治痔瘡出血、大便秘結；若用香蕉2根，加冰糖煮食，每日1~2次，可治便秘、咳嗽。
蘋果每日早晨空腹吃1~2個蘋果，能改善大便燥結症狀。
蜂蜜蜂蜜50克，水沖服，早晚各1次，治老年性便秘。
甘薯用甘薯500克，洗淨削去外皮，切成塊兒，加適量水煮熟，用食鹽或白糖調味，臨睡前當點心吃，可利於習慣性便秘的治療。