糖尿病人怎麼保護胰島功能?送你5個好方法為胰島減負

胰島細胞功能受到損害和胰島素抵抗是引起糖尿病的主要因素。所以平時要保護好胰島功能,防止糖尿病帶來嚴重的併發症,促進胰島功能修復。經過一段時間强化治療,血糖得到控制後,胰島細胞功能會有所改善。採取少量多餐原則且配合胰島素多次小量注射,這樣能為胰島細胞減負。

胰島細胞功能受到損害和胰島素抵抗是引起糖尿病的主要因素。所以平時要保護好胰島功能,防止糖尿病帶來嚴重的併發症,促進胰島功能修復。

怎麼保護胰島功能?

1、早期補充胰島素

經過一段時間强化治療,血糖得到控制後,胰島細胞功能會有所改善。二型糖尿病因為持續性的高血糖影響,會對身體帶來嚴重損害,所以要早期補充胰島素來保護胰島。


2、保護肝臟

不能喝含有酒精的任何飲料,避免吃油膩食物,適當的補充碳水化合物,不能盲目聽信廣告宣傳藥物,從多方面來保護肝臟,防止肝糖原轉化成葡萄糖,保護胰島功能。

3、補充蛋白質

很多糖尿病會嚴格控制飲食,從而讓糖化血紅蛋白達標,但其實會引起營養不良。營養對胰島功能修復至關重要,胰島功能越好,血糖波動就减少,對各個器官帶來的損傷也會減輕。每天可以吃100~150克瘦肉或魚蝦肉等。保護好胃腸道,注意飲食衛生,儘量不要在外吃飯。


4、保持適度運動

保持科學規律運動能促進葡萄糖代謝,減輕胰島功能負擔,同時也能減輕胰島素抵抗,改善冠心病危險因數以及糖代謝异常,也能讓肥胖的二型糖尿病體內脂肪細胞减少。

5、减腰圍和體重

部分糖尿病者出現胰島素抵抗,其實並不是胰島素分泌减少,而是沒有發揮其作用。胰島素抵抗會引起胰島功能代償性分泌太多胰島素,加重胰島功能負擔,可以通過運動以及飲食的管道來控制體重,减少胰島素抵抗來保護胰島功能。


溫馨提示

身體細胞修復主要是在深睡眠狀態下完成的,胰島細胞也是如此,所以要保證有充足睡眠。當睡眠品質太差、失眠多夢或焦慮時會影響胰島功能修復。另外要多參加體育鍛煉,根據天氣變化增添衣服,積極預防各種感染。當患有疾病時儘量選擇對胃腸道影響小的藥物。採取少量多餐原則且配合胰島素多次小量注射,這樣能為胰島細胞減負。儘量選擇血糖生成指數低的食物如蕎麥面和燕麥等。水果儘量安排在睡覺前或兩餐之間。選擇正確的烹調管道,適當地吃粗糧。

本文標題: 糖尿病人怎麼保護胰島功能?送你5個好方法為胰島減負
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1644936180054281
相关資料
出現這些症狀很危險,不抓緊控制小心發展成糖尿病
血糖升高身體會出現哪些症狀呢?所以血糖升高會有口渴這一症狀發生,同時伴隨著排尿增多。當出現體重下降,但是胃口絲毫不减的時候,這時候就要去醫院檢查一下血糖,看是否是糖尿病導致的。血糖過高會使身體出現一系列不適的症狀,這也是極其容易被他人忽視的
標籤: 糖尿病 血糖監測 血糖 健康 養生
糖尿病人量測血糖,需要掌握這5個時間點
糖尿病要定期監測血糖,根據血糖監測結果隨時調整藥物用量。很多人血糖波動過大,是因為沒有進行科學的血糖自我監測,平時要注意這幾個時間點來測血糖。糖尿病必須監測好血糖,嚴格按照醫生囑咐用藥,不能突然停藥或換藥。此外運動前後和喝酒後易出現低血糖,
標籤: 糖尿病 血糖監測 血糖 低血糖 高血糖 健康
遵循醫囑用藥但血糖仍不穩定,或許和這5個因素有關
中重度糖尿病需使用降糖藥物或注射胰島素來控制血糖,但部分人群嚴格按照醫生囑咐用藥,也調整了飲食,但血糖仍然不穩定,這到底是什麼回事?以上因素是引起血糖不穩定的原因,不能擅自减藥或新增藥物。保證有充足睡眠,戒掉吸烟喝酒的壞習慣,保持清淡飲食,
標籤: 糖尿病 血糖 血糖監測 健康 養生 藥品
糖尿病人到底要不要戒烟酒?烟酒對糖尿病的影響不可不知
在得了糖尿病之後,有很多地方都需要特別注意,除了在飲食上加以控制以外,也要養成良好的生活習慣,一起為治療糖尿病服務。很多人在患糖尿病之前有抽烟喝酒的習慣,在患了糖尿病之後不知道該不該戒烟戒酒,接下來就讓我們一起來瞭解一下烟酒對於糖尿病的影響
標籤: 糖尿病 烟酒 戒烟 血糖 健康